“想瘦，多吃xx，增强饱腹感！！”
“zui狠掉秤法，痩回s码！”
“巨燃脂运动，我真的会谢，女团腰不是梦~”
“扎一针，瘦十斤？！”
“真人体验抽脂瘦腿全过程”
节食、辟谷、健身、药物、针灸、手术......减脂瘦身的方法五花八门，你又用过哪一种？
肥胖，尤其是过度肥胖，会造成很多并发症，例如高血压、冠心病、糖尿病、胆囊炎、胆石症、脂肪肝等，还容易发生呼吸系感染，增加生存风险。
在网上众多“减肥大法”中，药物和手术存在很大的危险性。部分药物虽然确实有效果，但也容易导致人产生“厌食”副作用；而某些号称“快速减肥”的食谱又可能使身体机能紊乱！
那有没有既安全又健康，还能成功瘦下来的方式呢？有，当然有！就是一直被宝粉们问到的精油啦~
1、外用涂抹，皮肤易吸收，无副作用，安全减肥；
2、燃脂的同时还补水，皮肤水嫩柔滑；
3、有针对性纤体，手臂、腰、腹、臀等部位想瘦哪里，就涂哪里；
4、部分精油可紧致肌肤，能让皮肤紧实有弹性；
5、精油是挥发性芳香物质，透由呼吸进入人体，影响中枢神经，不仅提振，还能放松压力，让你更有动力，快快乐乐美体瘦身。
下面就从成分入手，推荐大家几款实用精油：
倍半萜酮
特点：溶解、消融
永久花
说到化解瘀滞，你可以永远相信永久花，且优先选择它！
众所周知脂肪堆积是因为吃得多，于是有人就想尽法子节食，然而这种做法无法长久奏效，内心潜藏的渴望一直在召唤食欲的回归。
有时候，饮食冲动的产生，是因为它们能填补我们内心的某部分缺失，如寂寞、伤心、恐惧、压力，而非单纯出于“饿了”的生理需求。通过快速满足欲望，我们短暂地获得心灵的平静、舒适和乐趣，但这种表面上的安慰，只能让我们无助地一次次将身体交给它们。
我们要做的，是正视内心深处的声音，合理规划饮食，做食物的主人。
永久花是精油中的小太阳，不仅能驱散阴霾，还能让我们扎根现实，克服心灵伤痕，清理化解身心日积月累的情绪，让停滞的生命能量重新流动起来，予我们永恒的支持。当情绪正向积极，我们对食物的渴求自然也会有所降低。
永久花精油中的特殊化合物——意大利酮为双酮结构，这种珍贵成分作用强大，不仅可以抗衰紧致，还可促进新陈代谢，养肝利胆，对那些有脂肪肝、尿酸高，肚满肠肥的人来说是必不可少的。
雪松
倍半萜酮对神经系统有镇静的作用，同时能化解心中的纠葛情绪。心中的坎过不去，所以身心能量只进不出，情绪出不去，体重当然也降不下去。
这个时候就很适合用雪松精油调理，甚至坚持按摩身体脂肪堆积处，都能同步溶解情绪的黑洞。
雪松精油里的大西洋酮可以影响神经系统，促进体液循环，改善水肿，从而帮助减肥。
单萜烯
特点：激励、振奋
黑胡椒
黑胡椒精油是有名的“减肥圣品”，一听名字就好燃~
它含有非常丰富的单萜烯成分，尤其是柠檬烯、水茴香萜。柠檬烯其中一个作用就是分解脂肪，可以消减赘肉，又能养肝，配合水茴香萜利尿消水肿的功效，简直就是排毒小能手。
最重要的是，黑胡椒精油含有高达21%的β-丁香油烃，它的作用是发热，所以黑胡椒精油有燃烧脂肪的作用。
葡萄柚和柠檬
各种柑橘属果皮精油以绝对比例的右旋柠檬烯占优。
右旋柠檬烯特性突出，在很多时候是非常好的清洁剂和去油剂，生活上处处可见被用来清洗油污。
除了能分解脂肪瘦身、养肝外，柠檬烯还能促进神经传导物质的生成，例如多巴胺。当一个人感到快乐的时候，即他的多巴胺充足的时候，他就不会通过大量进食去获得快感。
杜松和丝柏
杜松和丝柏是一对黄金搭档，既消脂又消水肿，两位芳疗界大师也曾这样说过：
杜松和丝柏在芳疗里常常是焦孟不离地用于排毒、瘦身、消水肿，适用于油腻及肿胀的脸部。
——温佑君
对那些身材臃肿、肥胖、皮肤粗糙的女孩子来说，我常建议加入杜松的配方，原因是在清除生理毒素堆积的同时，也一并把心理上堆积的毒素给清洁掉。
——金韵蓉
杜松的排毒结合丝柏的收敛，是强有力的排毒排湿剂，能促使身体机能活跃，加速循环，帮助消化与排泄、协助控制饮食，瘦身的同时还不会令皮肤变得松垮。
总的来说，能够减肥的精油实在太多了！光看植物科属，所有的伞形科类、胡椒科类、柑橘属果皮类植物精油，都能减肥。
参考配方
①杜松+丝柏+葡萄柚+甜杏仁油
用法：按摩。瘦腰。
②黑胡椒+广藿香+葡萄柚+基础油
用法：按摩。全身适用。
③天竺葵+丝柏+葡萄籽油
用法：按摩。瘦小腿。
④丝柏+杜松+迷迭香+基础油
用法：按摩。消水肿瘦腿。
⑤永久花+雪松+柠檬+葡萄籽油
用法：按摩。消除腹部赘肉。
⑥丝柏+广藿香+柠檬+甜杏仁油
用法：按摩。纤体塑形。
*注意
1、瘦身精油只能对减肥起到一定的辅助作用。适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的，内外一起努力，改善生活习惯，才能巩固瘦身成果。
2、因个人体质差异，为达到更理想的效果，建议使用前咨询驻店芳疗顾问。
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