在刚刚过去的2013年里，我们或多或少的听过很多与生活息息相关的谣言，这些谣言往往具有极强的欺骗性。它们有些源自于“传统观念”，有些是商家为了营销而编造的伪概念，根据，中正为您总结了“近年十大最流行生活谣言”，为您正本清源。
谣言一：宿便是健康杀手，排宿便保健康
真相：“宿便”并非一个医学概念，它是被商家创造出来的概念，各种宣传中“宿便”的危害皆为夸大其辞的商业宣传。
谣言二：酸性体质是百病之源
真相：“酸性体质”只是一个“伪概念”。人体的不同体液PH值也有所不同，比如胃液就是强酸性的。正常情况下血液的PH值在7.35-7.45之间。酸中毒和碱中毒都是必须接受专业治疗的严重疾病。短期内的特定食物也不可能改变正常人血液的酸碱度。
谣言三：食物相克：果汁与海鲜不能同吃
真相：这些传说要么来自人们对日常生活的不恰当总结，要么来自于对科学研究的夸大和误读。有科学家验证了坊间流传的数百种食物相克传说，无一成立。
谣言四：“水知道答案”
真相：《水知道答案》是由日本作家江本胜所著的系列书籍，提出水不仅自己有喜怒哀乐，而且还能感知人类的感情。但是目前主流观点则是认为该书只是无科学依据的照片小品文。
谣言五：孕妇需要穿防辐射服保护胎儿
真相：这条谣言故意歪曲了一些二十多年前的研究结论。目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低。孕妇无需特别防护。
谣言六：人造鸡蛋能当乒乓球打
真相：橡皮鸡蛋其实只是“不合格”的鸡蛋，并非人工制造的假鸡蛋，其成因是由于鸡在饲养过程中棉籽饼食用过多。虽然有数据表明橡皮鸡蛋中有害物质的含量并不会对人体造成影响，但是仍然不建议大家食用。
谣言七：维生素C可以治疗和预防感冒
真相：大量的科学研究都证实大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。这只是上世纪早期维生素C刚被分离纯化之后诞生的诸多“神化”之一。
谣言八：经期洗头易患癌
真相：目前没有任何证据表明这样的生活方式可导致妇科疾病，更不会因此而患上癌症
谣言九：木瓜能丰胸
真相：木瓜酵素和维生素A都无法起到丰胸的效果。流言甚至弄混了古代中国的宣木瓜和作为水果的番木瓜。
谣言十：指甲上的“月牙”是健康晴雨表
真相：指甲上的“月牙”只是指甲生长过程中形成的自然现象，它是新生的尚未完全角质化的指甲，只有看不见的“月牙”，没有不存在“月牙”的数量和大小来评判是否健康是不正确的。