今天也是春节长假的最后一天，明天大伙就得上班啦！
长假末尾，想到第二天就得面对紧张的工作，难免有点手足无措，仿佛从睡梦中醒来，就要告别假期、返回单位，可能会感到精神疲惫，注意力难以集中，让我们来看看如何缓解这一的症状，“健康收心”。
同时，最难能可贵的是本文的末尾提供了“史上最管用”请假大法，各位看官可直接跳到文末观看！
症状一：疲惫
春节期间，不少人昼夜颠倒、四处拜访亲友，即使没有出门旅游，节后还是觉得累，这是因为正常的“生物钟”在过节时被打乱了。
应对方法：通过休息、调整生物钟、洗澡泡脚等消除疲劳。睡眠是驱除疲劳的重要手段。
症状二：神经性厌食
连续的应酬和饭局，对一切食物都从心理上感到厌恶和恐惧。
应对方法：最佳的方法就是参加运动。如轻快的步行、慢跑、跳舞等，这样胃口也会被“吊”起来。
症状三：工作恐慌症
过节后，重新投入正常紧张的工作，部分人会有种陌生感，甚至有人会产生恐惧感。
应对方法：可从生活内容到作息时间都作出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。在上班第一周，先从事轻松容易的工作，给自己一个缓冲。
最后，让我们与大家来分享一下史上最管用的请假方法！愿能为您解忧一二：
最心酸的理由——相亲
如果你正好是一名大龄未婚屌丝（女屌丝亦可，只要你拉的下着脸皮），就告诉老板说你要回老家相亲，否则父母要杀过来了，最好面带潮红，泪眼朦胧，这时老板基本都会准假。
谁让未婚人士是单身公害呢……
最具技术含量的理由——受伤妆
在此要膜拜这位技术流人士，为了请个长假，居然通过一堆道具做出超级逼真的“受伤妆”。
当老板看到这种伤口，不给长假才怪！
唯一需要考虑的是，以后怎么向老板解释神奇的伤口复原能力？嘿嘿……
最温馨感人的理由——找宠物
如果你的老板对宠物比较有爱心，可以告诉他，你要请假去寻找陪伴你十余年的宠物。
注意，此时你的表情一定要到位，装做各种伤心难过，最好能PS一张寻宠启示。
没准这一招还能让你的老板对你好感大大提升！
最具危险性理由——救人！
这理由很绝，就是告诉老板，你的XXX亲戚打电话游说你去做传销，但你不敢报警，又不能放任对方不管，所以要尽快赶过去把人救出来。
这理由很有情节啊有木有！！都能拍部电影了……