红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、葡萄糖及蛋白质。
葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒富含的多种氨基酸，有机酸，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁。
它能够有效地调解老年人的神经中枢、可舒筋活血，增加食欲，增加记忆力，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。
红酒中的多酸含量对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于老年人防动脉硬化和老年性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。
适量喝红酒很重要,因在一定程度上是可以降低心脏病罹患率,红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化。
老年人想要身体好还是要多运动,保持良好的心情，每天根据自身的酒量，适度摄取，绝不可暴饮暴食,蔬菜水果均衡配搭,身体才会焕发生机，才能延年益寿。
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