冬天里的静电总是那么多，把我们“电”得一惊一乍的！
还有研究指出，过多的静电在人体内堆积，会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响中枢神经。从而导致人的血液酸碱度和机体氧特性的改变，影响机体的生理平衡，干扰人的情绪。
如何防电？这里有妙招！
1．经常洗手
身体干燥是容易被电到的原因，所以经常洗手，保持手上皮肤的水分是十分有效的。
2．尽量穿纯棉的衣服，少穿化纤的衣服。
冬季尽量不穿化纤类衣物，应选择柔软、光滑的棉或丝织内衣裤。
3. 养成良好的防静电习惯
对容易带电的物品，在接触前可用微湿抹布擦拭一下，将其表面的静电消除。关上电视、离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
平时随身带一个硬币或者金属钥匙。使用电脑前，手拿硬币或钥匙与水管或暖气片接触一下，可将身上静电放掉。
4．养成良好饮食习惯
多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。
总起来说，对付静电的时候，我们要采取两手措施，就是“防”和“放”。
“防”，就是说我们应该尽量选用穿棉的布料，少使用化纤的衣服，来防止摩擦起电。尽量远离诸如电视机之类的电器，来防止感应起电。
“放”，就是要增加屋子的湿度，空气湿润的时候，就基本不会被静电电到。
（根据“高质量生活知识”、“人民日报”微信公众号整理）
