让女明星都黯淡无光的“猥琐脖”还有救吗？

作为精致的猪猪女孩，你每天气定神闲地化完全妆，挑选漂亮的衣服，再喷一抹温柔的香水，然后容光焕发地出门上班↓↓↓

等等！路人眼中的你也许是这样的↓↓↓

杀死气质的就是让人闻风丧胆的「猥琐脖」。

遇到它，女明星都黯淡无光，粉丝的彩虹屁都吹不起来↓↓↓

「猥琐脖」的形成跟很多不良生活习惯有关，比如——

比如上班用电脑，上半身总不自觉地向前倾，下巴突出，上臂外抬没有支撑，很容易引起肩部不适。

沉迷于练好胸大肌，而忽略了上背肌群的锻炼，从而形成上交叉体态。

上交叉综合征

那么，怎么判断自己有没被「猥琐脖」缠上呢？

下面有请康合上医骨科康复圣手刘效忠医生现身讲解——

如果中招了，也别担心。

也许还有机会。

看看刘医生怎么说？

拯救「猥琐脖」，你学会了吗？

专家简介

                 

刘效忠

康合上医诊疗中心副院长

针灸康复科医师

新加坡狮子会特约医学顾问

跟随正骨推拿专家陈红亮老师学习陈氏整脊，多年来致力于成人及儿童青少年骨关节康复工作，擅长运用中医针灸，手法复位及科学运动矫正各类骨关节疾患。

▇ 擅长

儿童斜颈，高低肩，驼背，脊柱侧弯，骨盆倾斜，膝踝关节内外翻，长短脚等方面的康复治疗。同时亦对女性产后骨盆修复、改善假胯宽，盆底肌无力的手法治疗、核心肌群激活、腹直肌修复等方面深有研究。

更多骨科问题咨询

扫描上方二维码预约刘医生门诊 ↑↑↑