人说夏天有三宝
WiFi、西瓜和空调
没有经过回南天的广州
就开启了烧烤模式
广州吃瓜群众纷纷吐槽
“这才五月，怎么这么热”
“今年好像特别热”
……
是真的！今年真的格外热
出门5分钟，出汗两小时
热到燃！热到化
热到打破历史记录
接下来的6月份广州到底有几热
可能会让你崩溃然后怀疑人生
各位亲朋好友
你们做好了投入太阳怀抱的准备了吗
我们都是“太阳的后裔”
气温辣么高
大家务必要坚持防暑防晒不动摇
尤其对于物业人员来说
顶着高温坚守在室外一线岗位
他们是我们酷暑中的守卫者
在高温天气里
我们是这样的
而他们是这样的
为了感谢一线物业人员在高温下对工作的坚守
5月26日，时代商业公司总经理王媛媛
带领公司管理层
分别到时代E-PARK（天河）、时代国际单位创意园
时代远景大韩城、时代E-PARK（番禺）
时代TIT广场等项目
开展“夏日送清凉”活动
为坚持在高温工作一线的物业员工
送去消暑果品和关怀
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炎炎夏日中，管理层给一线员工送去清凉
每到一个项目
管理层都会与安保人员聊聊天
表达公司对全体保安人员的问候
向奋战在高温一线的他们表达衷心的感谢
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物业人员手中接过的不仅仅是水果，更是公司对一线员工的慰问
高温下工作到底有多热？
身体能否承受？
需要公司提供哪些帮助？
有没有一些避暑的小窍门？
管理层们还透露了自己的避暑方法
关怀从一句句问候中流露出来
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高温下的交流，大家的笑脸都是如此真诚
在深入的座谈交流中
物业团队提出了不少宝贵的建议
对于大家反映的情况
时代商业公司将更好地落实改进
为物业团队提供专业培训及生活方面的最大支持
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交流会中，管理层代表公司深入交谈大家的工作及生活情况
安保人员深受鼓舞和感激
纷纷表示感谢公司的关心
并决心以实际用行坚守岗位
发扬公司企业精神
尽心尽责做好项目的安全保卫工作
确保客户满意
时代商业不仅为客户服务做到尽善尽美
同样也非常关心自己的员工
真是棒棒哒！
此外
从最新的天气预报来看
接下来的一周
依旧是热热热热热热热啊！
大家最好提前做好心理准备！
最后
时代商业送上一份夏日防暑小贴士
请查收
定时饮水但应少喝饮料
夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗。但应少喝饮料，因为饮料含有较多的化学物，喝多了对人体的胃肠道会产生不良的影响，还会直接影响消化系统。所以，夏季应多喝白开水或淡盐水。
口渴后不宜狂饮
劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。
减少外出
太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。
午睡时间不要过长
夏天容易犯困无力，很多人都有午睡的习惯。但午睡时间不宜过长，否则会减少脑的血流量，逐渐减慢人体代谢，导致醒来后更加疲倦。还有要注意：不能熬夜，要保证充分的睡眠质量。
饮食不宜过于清淡
夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
最好随身携带防暑降温药品
防暑降温的药品有：藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、暑症片等。为预防突发事件的发生，最好携带以上某些药品。
不要剧烈运动
夏天人体体温最高，此时若剧烈运动后立即停下休息，会导致血压降低，有可能还会引发头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状。所以，剧烈运动后要做些小运动量的动作，使呼吸和心跳恢复到正常状态后才可停下休息。
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