由胡文祥教授业余合作创作的歌曲《东方气韵》，请在youku上欣赏
耐心
摘自孙玉波教授的《类科研美学-自选集》C7S3
今天的耐心是为了明天的花开。人真正站起来一定是思想和文化作为支撑，事业显示有意义,它永远是人生散发光芒的源泉。科研的性质决定了科研人必须具备超级的耐心。
1人生需要耐心
耐心，说的极端些就是熬。熬对人生极其重要，熬住人生就能抓住机会，熬不住就毁之一旦。人生都是熬过来的，没有太多技巧，就是死撑过来的，希望在绝望时可以撑下去，坚持下去，努力下去，也许迎来的就是春天！熬，就是对自已的事不轻易放弃，不随便离开自已的位置，就在那里一步一步地努力，有时就像龟兔赛跑中的那只龟，未必跑得快，只要熬得住，却能笑到最后。熬，既是战略也是战术，只要选择就不能不熬住。成功绝不是在于别人走你也走，而是在于别人停下来你还在走。在煎熬中等待，在等待中煎熬，不受煎熬，不会成熟，煎熬就是历练，煎熬孕育着更多可能，煎熬出成就，煎熬出喜悦!由此可见，耐心属于定力的一种，就是使一种心性形成一种稳定的力量。即使面对各种动荡的境界时，耐得住性子，经得了煎熬，仍保有正确状态而不随之改变。人生就像一只蝴蝶，没有破茧的勇气，就没有飞舞的美丽。人生忍受得住破茧成蝶的痛才担得起振翅高飞的美。生活像一只蜜蜂，没有勤劳和努力，必然没有生活的甜蜜！人生需要破茧成蝶，生活需要勤劳煎熬努力，科研人更要如此!
2耐心训练很不易
当我们进行耐心训练时，总有一些外在因素影响我们。现在很多人都在督促我们，各行各业都要快，只问结果，不问过程中的艰辛，我们几乎每一天都会看到很多这样那样速度增长的指标，其实，不一定总要逞一时之快，物质利益容易扭转我们的价值观;当我们训练耐心时，经常会有片刻的辉煌在诱人，眼前的好处很实在，其实这很折磨人，有时不断犯错、不断推翻、不断疑问、不断重建，使自己难以静下心来。当我们训练耐心时，我们原有状态必然进行调整与改变，此时，在我们的意识里立即出现一些想法来反对。我已经是这样，还改变什么;改变了又能怎样，有什么好处;人家比我还差，不也照样过得不错……，就连动物也是如此，所谓“物竞天择，适者生存”，动物很会伪装，伪装到可将身体的颜色变得和环境一模一样。人类虽不具备动物那样保护色，却会利用更多的手段和方式来伪装和保护自己，来构建一个密不透风，坚硬异常的“硬壳”。其实我们人的习惯比乌龟、螃蟹的外壳坚硬得多。也许在动物的眼里，我们人类也有坚硬的外壳包裹着自己。因此，当人们寻找改变时，很自然会找到各种借口习惯于自我保护，这就是一种天生的本能。
3耐心训练也不难
首先要识别其自我的诡计。狠下心来揭穿自己，认识这些所谓的“诡计”不但不能保护自己，无数事实告诉我们，它们只能束缚我们、奴役我们，最终伤害我们。其次要敢于暴露。唯一的办法就是老老实实，按实事求是的要求来对照，而不是用情绪审视自己，敢于揭穿自我的种种借口，勇于解剖自我并洗心革面(狠斗私字一闪念)。再次要换位思考。关键取决于你自己。只要换一个看世界的角度或方式，一秒钟内就可以改变自己眼前的世界。第四要敢于坚持。耐心的训练需要一个反复操练的过程，开始训练有些反复是正常不过的事，要尝试接受自己不完美的东西，如果不接受自己的人，还谈何欣赏自己？！只有放下对自己的芥蒂，不自卑、不强求、不遮掩、才能发现自己的闪光点。还可以把“影响”看作和自己“无关”，就像你站在马路边，去观察路上穿流不息的汽车，就像天上的云飘来飘去，而你却选择自己心地善良，认知对亲人的深爱，对人类的博爱，对真理的热爱，推迟幸福，树起责任，保持常态，爱你没商量。坚持的初始期往往来自成功的紧迫感，以后一旦成为习惯，剩下的就是你享受耐心的愉悦。煎熬出来的习惯必定是一个特别珍贵的东西。
4 耐心训练要耐心
耐心训练不难也不易。看的太容易固然不对，看的太难也不行，否则很容易被“自我保护心理”所保护。不吃耐心煎熬的苦，就会吃生活的苦，你耐心到无能为力还在坚持，努力到感动自己刚算开始，才能赢得耐心煎熬带来的人生精彩。真正耐心强者不是没有眼泪，而是含着眼泪继续煎熬！奋斗的姿态应是自己的常态。因此，我们必须给耐心训练足够的时间，坚持对自己有耐心，坚持对自己的身体有耐心，坚持对自己的意识有耐心，坚持对自己的心灵有耐心，通过训练让耐心慢慢进入身体、成为意识和形成习惯。因为这种训练带有正能量的灵性，通过血液循环，附着新鲜的氧气，充盈身体的每一个细胞，激发体内正向生长因子，活跃着健康活泼且有免疫活力的分子，来不断续写优秀基因的辉煌家谱。
耐得住寂寞，守得住繁华。执着理想，努力耕耘，埋头苦干，坚持自我，期冀雨过天晴，等待云开日出，奔向柳暗花明。试着去相信美好的东西，相信自己有能力，相信努力有意义，相信生活可以很精彩，幸福就会慢慢来敲门。
本篇最初为2018.06.05北京神剑天军医学科学院研究生座谈会上发言提纲
月艺是胡文祥教授的笔名
