船员必备药品清单｜远洋近海通用，远离陆地也能安心护航

海上饮食单一、冷热不均，加上生冷海鲜、水土不服，肠胃问题几乎是船员 “通病”，止泻、护胃、助消化缺一不可：

1. 蒙脱石散：应对腹泻、水土不服、饮食不当引发的拉肚子，温和止泻，适用性广

2. 诺氟沙星：针对细菌性肠胃炎、腹痛腹泻，缓解肠道炎症（过敏者禁用，严格按剂量服用）

3. 奥美拉唑：改善胃痛、反酸、烧心，缓解长期不规律饮食带来的胃部不适

4. 健胃消食片：改善积食、消化不良，减轻油腻饮食带来的肠胃负担

海上昼夜温差大，甲板通风易受凉，感冒发烧、浑身酸痛十分常见，退烧止痛类药品需常备：

1. 复方氨酚烷胺片：缓解普通感冒及流感症状，改善鼻塞、流涕、头痛、畏寒

2. 布洛芬：退烧止痛，可缓解关节酸痛、头痛、牙痛及劳作后的身体疼痛

3. 阿莫西林：用于咽喉发炎、轻度外伤感染等消炎处理（青霉素过敏者严禁使用）

船员日常系缆、刷漆、设备维护，磕碰划伤、扭伤淤青时有发生，外伤处理物资必须齐全：

1. 碘伏、医用棉签：温和消毒小伤口、擦伤，刺激性小于酒精，更适合海上使用

2. 防水创可贴、医用纱布胶带：小伤口包扎与大面积伤口防护，防水设计避免海水浸泡感染

3. 云南白药气雾剂、红花油：缓解扭伤、磕碰淤青、肌肉劳损，舒缓长期劳作不适

新手船员上船普遍晕船，大风浪航行时恶心呕吐更明显，提前准备抗晕用品很有必要：

1. 乘晕宁：口服晕船药，乘船前半小时服用，减轻眩晕、恶心、呕吐

2. 晕船贴：耳后贴敷，长效防晕，无需口服，适合不耐受药物的人员

3. 薄荷糖、陈皮：缓解晕船引发的恶心反胃，轻微不适时可舒缓症状

长期露天甲板作业，海风强晒、海水浸泡、干燥刺激，易导致皮肤干裂、过敏、晒伤：

1. 皮炎平软膏：改善湿疹、皮肤过敏、瘙痒，应对海水及海风刺激引发的皮肤问题

2. 凡士林护手霜：修护手脚干裂、皮肤皴裂，强效保湿，适合海上干燥环境

3. 高倍防晒霜：甲板露天作业必备，防止晒伤、脱皮，减少紫外线损伤

4. 炉甘石洗剂：温和止痒，缓解皮肤红疹、瘙痒，刺激性小

船员多轮班作业、作息颠倒，易上火、咽喉不适，常备舒缓类药品更安心：

1. 牛黄解毒片：改善上火、口腔溃疡、牙龈肿痛，缓解熬夜引发的不适

2. 润喉含片：日常沟通喊话、值班交流后使用，舒缓嗓子干痒、声音嘶哑

1. 所有药品务必检查保质期，避免携带过期药物；

2. 有药物过敏史者，严禁携带对应过敏药品，可单独标注过敏清单；

3. 船舶医务室一般配有基础药品，个人自备药建议分类收纳，便于存放和快速取用；

4.如遇严重不适、外伤或不明症状，切勿盲目用药，及时联系船长与专业医疗人员远程指导。