如果，
我们每天都能晒到足够的太阳；
我们吃的都是没有经过虫害、没打过农药的蔬菜和新鲜水果；
我们食用的都是野生三文鱼和从小在田间长大的牛羊肉；
我们吃到的也是没有注入激素的家禽；
我们可以不用加班，不用熬夜，日出而作，日落而息；
我们不用承受太大的压力，每天都能保障足够的运动量；
包括定期的床上运动……
那么，
在这种非常理想的状态下，我们是不需要额外补充营养滴~
However……
为了适应当代社会的快速发展需要，
土地因为休耕不足，蔬菜和水果的营养价值越来越低；
重工业的发展导致环境的污染，也污染了我们的呼吸道；
各种抗生素和激素的滥用，破坏了我们的肠道菌群；
没时间做饭，外卖往往高油高糖高脂肪，让许多人渐渐出现各种炎症；
长期加班，长期饮食不规律，长期压力大，很多人慢慢开始出现斑秃和失眠……
「递弱」现象越来越普遍，即便科学再发达，社会再进步，也几乎到了只能硬着头皮往前走，无可挽回的地步。
可怕的是，「递弱」终究会让我们走到毁灭的那一天，所以如果要平衡生活，就需要不断「代偿」。
这就是自由学者王东岳先生提出的「递弱代偿」理论。
「“递弱代偿”，就是说世间之物，后衍物种的生存强度（生存的顽强程度）总是呈现递减态势，一代比一代弱，于是，要想生存下去，就得不断地寻找更多的支持因素，这个支持因素就是“代偿”。」
「递弱」是不可扭转了，那就尽力「代偿」吧。
推不开的聚会，就在酒里放两根冬虫夏草；
煮咖啡的时候，放两片花旗参；
抽烟过后喝口润肺枇杷膏；
边熬夜边泡脚；
吃完火锅喝瓶藿香正气水；
点了重口味外卖再来点清淡水果中和一下……
吃喜欢的食物，用喜欢的方式，过短命的人生。
你们棒棒的。
那能怎么办呢？
我们也想保持身体的理想状态，
我们也想能够吃到真正的新鲜健康的肉类和不含农药的绿色有机蔬菜，
我们也想有时间烹饪，控制好盐、糖和油的用量，
我们也想吃得全面，
每餐最好都是满汉全席，
不然我们也知道满足不了日常生活所需要的各种营养物质啊……
可是……
费时费力不说，这也太贵了。
要么没时间，要么经费有限，想必大部分爱妃人都做不到，所以这个时候膳食补充剂，便是个经济实惠且方便的选择。
But……
这些都要吃吗！？
难不成26个字母排列组合的维生素种类每天都要摄入吗？
哦漏，当然不是。
So，
此时此刻，基因检测就很有必要啦~因为它可以告诉你，你缺啥。
除了缺心眼ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ。
不过，现在市面很多基因检测的产品，都只会告诉你结果，却不会根据你的需求，让宝宝变得更美更健康。
就拿基因宝来说，之前很多用户即便做了基因检测，知道寄几缺这个缺那个，但是就是不知道该怎么选择最有效、最适合自己、最符合自己需求的膳食补充剂啊……
其实不仅是用户，连基因宝的员工本编辑宝宝有时候也对这个测试结果手足无措。
比如基因检测显示我缺钙、缺铁缺维生素B12……
这叫我很难受。因为印象中，只有中老年和婴儿才属于缺钙的高风险人群好嘛！我一个才刚刚从幼儿园毕业二十几年的少女，怎么就步入老年人行列了？
还有基因检测显示我的皮肤容易光老化？
我每天的月见草葡萄籽和骨头汤都补哪去了？
还要我再怎么补？补QQ星吗？
不喝骨头汤还能喝什么？成长快乐吗！？
可能因为民愤日益沸腾，所以我司会虐设计能撩技术务实的产品欧巴觉得，是时候该提起屠刀，跟程序猿提点新的需求了。
经过几个月的撕扯与跪舔，测试与改版，基因宝App这次终于上线了一个特别有卵用的新功能——
为各位宝宝提供独一无二的精准、100%定制的个性化膳食补充方案的 —— 精准营养，今日正式上线。
以下是关于新上线功能的正经问答（严肃脸）部分：
Q1：精准营养到底有什么卵用？
A1：根据你的基因检测结果，和一份专业的营养问卷，为你生成一份精准定制的个性化膳食补充方案。
Q2：根据基因检测结果定制方案就好了，为什么要做营养问卷？
A2：将你的先天体质和身体现状相结合，实现独一无二的精准、100%的定制。
例如小编的皮肤属于容易光老化的类型，而且基因检测显示我缺钙，而缺钙便会有发生骨质疏松的风险。
所以在做营养问卷的时候，如实填写了我希望增加皮肤抗氧化能力、同时希望提高抵抗力与保护骨骼健康的目标。
经过了3分钟的「灵魂拷问」，最终我得到了这样一份专属于我一个人的营养建议。
而且基因宝还特别贴心地帮我算出了每天需要补充各种营养素所需的价钱。例如维生素E，OMG！没想到每天只需0.6元，我就可以轻松提高免疫力和皮肤抗老化能力了耶~简直不要太值！
Q3：营养问卷是由谁设计的？
A3：基因宝App的营养问卷，从提问到给出的膳食建议，全部由中美注册营养师和专业遗传咨询团队设计。
营养专家会根据营养学原则，结合用户的个人需求以及基因检测的结果来给出最佳的膳食补充方案，以达到合理营养促进健康的目的。
其实在世界范围内，膳食指南作为公共卫生政策的组成部分已有百年以上历史。
它是由早期食物指南，历经膳食供给量和膳食目标等阶段演变而来。其背景是在工业化后群众体力活动减少、脂肪摄入增多及其他营养素摄入量的改变导致心血管等慢性疾病增加而对膳食模式提出建议。
Q4：我没有做过基因检测，可以只通过营养问卷来定制自己的膳食营养方案吗？
A4：可以。但是基因检测可以了解你的先天体质和营养需求，加入了基因检测会更加精准噢。
一共有三种方式可以生成自己的个性化膳食补充方案：
1.只通过营养问卷
2.只通过基因检测的数据
3.营养问卷+基因检测的数据，这个才是独一无二的定制，100%的精准噢~
比如小编没有做营养问卷之前，基因宝给出的方案是这样的：
虽然与做过营养问卷之后的结果没有相差很多（证明小编身体现状和先天体质差不多~），但是加入营养问卷后，还是会精确很多哒~
所以我们推荐营养问卷+基因检测的个性化膳食补充方案。
Q5：介么牛逼的「精准营养」功能在哪里找？
A5：更新基因宝App之后，首页上面第一个小icon就是精准营养的入口喔~
Q6：那原来的「检测结果收藏」到哪里去了？
A6：跑到底部菜单栏「我的」里面去啦~
Q7：如何购买基因宝给我推荐的这些膳食补充剂？
A7：很简单，在营养建议结果页，点击页面下方的「立即添加」，就可以立刻跳转到购买页面啦~
我们为各位宝宝从全球和本土大牌产品中，挑选了最安全、最有效的膳食补充产品，一键即可下单，不仅很方便，而且很！便！宜！
基本上每一种膳食补充剂都比京东和天猫便宜5~10元哦~
什么？你问是否正品？
基因宝的全部商品都承诺假一罚二十喔~
真的是太！贴！心！了哇
凡是已购买了「生活方式」检测的用户，可以免费使用「个性化膳食补充方案」功能，将基因宝APP更新至最新版本（v2.0.1），点击首页的精准营养按钮即可~
如果你还不是基因宝的用户，可以戳这里立即体验噢~
好啦，以上就是我们这次改版的重点啦~如果你依旧对新版本新功能有疑问，可以在底部留言，或者私信我们哈~
如果用得爽，别忘了五星好评啊亲~
说说：
你平常有吃膳食补充剂的习惯么？
如何挑选适合你的产品呢？
我们将从留言中抽取3位点赞数最高、比较走心的同学，赠送1份60粒装Swisse高浓度维生素C泡腾片，为你的工作与生活增添一份甜甜的助力~
Genebox基因宝
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