
了解自己的身体状况,也可以更加安心的享受春节假期。

体检包含的项目一般比较多,别看花了眼,以下这几个指标,需要重点留意!
指标1 体重
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目前常用的诊断标准是体重指数(BMI):
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判断是否需要减重,还要看腰围:
指标2 血压
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正常血压范围: 收缩压90~139mmHg, 舒张压60~89mmHg。
指标3 血糖
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血糖正常水平:空腹血糖4.4~6.1mmol/L。
指标4 血脂
总胆固醇(TC)≥6.2mmol/L;
甘油三酯(TG)≥2.3mmol/L;
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)≥4.1mmol/L;
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)<1.0mmol/L时。
指标5 尿酸
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血清尿酸指标正常范围: 男性180-440μmol/L, 女性155-357μmol/L。
不出门体检攻略
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24项心理健康:直面精神世界,关注心理健康 -
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