（1）鼻痒
多数患者会出现鼻子痒的症状，尤其在接触过敏源后，有时还伴有软腭、眼部、咽喉发痒。
每天常有多次阵发性喷嚏发作，每次少则三到五个，多则十几个，甚至更多。
鼻涕呈清水样，并且擤鼻次数增多。
两侧均有鼻塞，但轻重程度不一。对花粉过敏者鼻黏膜水肿明显，鼻塞比较重，部分患者还可表现为嗅觉减退。
有些患者还可能伴有眼痒、流泪、眼红和灼热感等眼部症状。
02
你中招了吗？
吸入式过敏源：尘螨、花粉、飞絮、霉菌、猫毛、动物排泄物等，都可能成为触发因素。
食物性过敏源：花生、坚果、鸡蛋、鱼虾蟹贝、桃子芒果等是引起过敏性鼻炎的常见食物。
更防不胜防的是，过敏性鼻炎还很怕天气变化，比如气温降低、空气干燥、污染加重，都容易对鼻腔黏膜造成刺激，从而诱发鼻炎。
03
可以去医院做下过敏源检测，尽量远离就好了。但难点是很多人的鼻炎成因很复杂，不是单一过敏源，生活中难以完全规避。
佩戴口罩可以隔绝大部分花粉、飞絮以及尘埃，对于花粉过敏者比较有效。
用专门的生理盐水冲洗鼻腔，可以冲走鼻腔分泌物、花粉和尘埃污垢，有助于减轻鼻子肿胀改善鼻塞，使呼吸更加顺畅。
经常换洗床单、窗帘、地毯和毛绒玩具等，注重室内日常的清洁，减少尘螨滋生。
猫、狗、鸟或其他宠物的皮屑也可能引起过敏，过敏体质不适合饲养这些宠物。
不要吸烟，同时尽量远离可能接触到二手烟的环境。
点个在看 你最好看👇