
虽然说岁月是一把杀猪刀,但不得不承认有些天选之子,看起来就是比同龄人年轻得多!
同样的年纪,为什么有的人显老?有的人看起来格外年轻?是基因的差异,还是日常习惯的力量?
今天我们就来聊聊抗衰老这件事。
随着年龄增长,衰老不可避免都会到来,老得慢或看着不显老,多少是有些基因方面的天赋。
基因对皮肤衰老的影响,主要体现在「自然老化」、「光老化」和「抗氧化」三个方面。
1.皮肤自然老化
皮肤的自然老化是一个内在的过程,大家有没有发现,中国人似乎比欧美人更不容易显老?其实这里面有一些基因天赋。
据研究:MC1R 基因上的一种变异,会使皮肤缺乏黑色素保护,更难抵御皱纹和松弛等衰老问题。而这种变异在欧美人中很常见,但在以中国人为主的东亚人群中比例却很低,所以我们普遍更抗老。
2.皮肤光老化
作为皮肤衰老最主要的因素之一,光老化除了受日照等环境因素影响,也与遗传基因脱不开关系。
研究发现:在STXBP5L 基因上,有一个与皮肤光老化有关的多态性位点rs322458,当该位点为 CC 时,更易出现肤色不均、暗沉等光老化症状,当该位点为 TT 时,皱纹和皮肤下垂等光老化的程度也较轻。
3.皮肤抗氧化能力
就像切开的苹果遇到氧气会变黄,我们新陈代谢所产生的自由基,也是皮肤衰老、产生色斑、暗沉变黄的主要凶手。而皮肤的抗氧化能力,就是皮肤产生抗氧化物质,并抵抗氧化自由基的能力。
影响皮肤抗氧化能力的,有SOD2、NFE2L2、NQO1和GPX1等基因,这些基因上的多态性位点,可能通过调节反应损伤、炎症和产生自由基,进而影响你的抗氧化能力。
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