【科普】为什么劝你别做痔疮手术？

基因宝·科普小讲堂

痔疮怎么形成的？

痔疮是肛门和直肠处静脉扩张、变形形成的“肉揪揪”，也就是是“菊部”静脉曲张，相当于菊部地区血管大“堵车”。

2011年《Gut》杂志一项94万人的研究发现，痔疮还“认亲”，TP53、SMAD3等基因上的SNP位点与痔疮相关，也就是说，你的DNA里，可能早就写好了这段“组织代码”。

根据基因变异位置不同，痔疮分三兄弟：

• 内痔：肛门“潜伏者”，常“见红”不疼

• 外痔：肛门边的“钉子户”，又痛又痒

• 混合痔：里应外合的“王炸组合”

  
  

痔疮“作案”，常见的症状有哪些？

1. 便血：鲜红色，血便分离，内痔的“红色警报”。若暗红色或与粪便混合，立即就医。

2. 脱出：内痔从能自行缩回→需手推→推不回，对应Ⅰ度到Ⅳ度的加重过程。

3. 疼痛：内痔发展到一定程度，排便时会从肛门里“掉”出来。从能自己缩回→需要手推→推也推不回，这就是内痔从Ⅰ度发展到Ⅳ度的“堕落史”。

4. 瘙痒潮湿：痔疮反复脱出导致肛门闭合不严，肠黏液“溜”出来刺激皮肤。

5. 坠胀感：总觉得“菊部”有东西，总想拉又拉不出，久坐久站后加重，是痔疮充血水肿压迫神经的表现。

1. 厕所里的“哲学家”

• 坏习惯： 上厕所一蹲就是半小时。研究表明，久坐久蹲、排便过度用力是痔疮的重要风险因素。

• 好方法： 速战速决，是对菊部最基本的尊重。

2.现代人的“不动王”

• 坏习惯： 上班坐一天，下班“葛优躺”。研究证实，久坐久站会显著增加痔疮风险。

• 好方法： 「提肛运动 + 温水坐浴」是菊部保养的“王炸组合”，提肛可以促进肌肉运动，加强菊部地区血液循环，还能促进肠道蠕动和排便，预防痔疮的发生。

• 再配上温水坐浴这个“菊部SPA”，40℃温水每天泡10-15分钟，一动一静，双管齐下，菊部稳了。

3. “重口味”的美食家

• 坏习惯： 无辣不欢，火锅烧烤天天见。研究发现，重口味饮食与痔疮风险显著相关。

• 好方法： 研究证实，清淡饮食可将痔疮风险降低50%。少一口辣，多一份“菊部”安宁。

4. 天赋异禀的先天基因

• 坏习惯： 痔疮会“遗传”。沙特阿拉伯的研究发现，有痔疮家族史的人，患病风险是无家族史者的4.77倍。

• 好方法： 基因决定不了结局。但基因检测能告诉你，你的“护菊”需要多努力。