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《黄帝内经》中讲到：春生、夏长、秋收、冬藏。冬日的养生应当顺应自然界的闭藏之律，以“敛阴护阳”、“添精补肾”为主。
俗话说“冬令进补，来年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”，秋冬进补是我国传统的防病强身的方式之一。而膏方，是这个时节最佳的养生保健之品。
12月2日上午，广州中医药大学顺德医院（佛山市顺德中医院）第三届膏方节强势回归！
第三届膏方节
主题：膏方调养，助你好睡眠
活动时间
2018年12月2日
上午8:30-12:00
活动地点
广州中医药大学顺德医院篮球场
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您的睡眠还好吗？
中国睡眠研究会日前发布《2017中国青年睡眠现状报告》，“睡个好觉”成奢望，仅一成人能一觉到天亮。
76%受访者表示入睡困难，只有24%受访者表示睡眠状况不错，一觉睡到天亮的只有11%。
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您是否有以下症状
1.存在以下症状之一或以上：入睡困难>30min，易醒>2次，多梦，早醒，醒后入睡困难>30min；
2.主要症状中，出现至少下述1种与睡眠相关的日间功能损害：
疲劳或萎靡不振；
注意力、专注力或记忆力下降；
学习、工作和(或)社交能力下降；
情绪波动或易激惹；
日间思睡；
行为问题（如：活动过度、冲动或攻击性）；
兴趣、精力或工作主动力减退；
易犯错或易出事故；
对睡眠质量过度关注或不满意。
3.每周3次以上失眠，而且症状持续至少1个月以上。
若您存在上述症状，那么您的睡眠出现了问题。
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睡眠差，疾病扰
没有一个好的睡眠，就不能满足正常生理和体能恢复的需要，影响到正常的生活，那么疾病就会随之而来。
睡眠调理，刻不容缓。还在犹豫什么，快来参加第三届膏方节，改善您的睡眠问题。
本次膏方节名医荟萃，福利多多。更重要的是，当日上午诊金全免！诊金全免！诊金全免！
林嬿钊
限号10位，活动当日现场先到先得
主任医师，博士学位，硕士研究生导师，全国名老中医继承人。
现任广东省中医院治未病中心主任，兼任中国民族医药学会治未病分会副会长、中华中医药学会健康服务工作委员会常务委员、中华中医药学会治未病分会常务委员、广东省中医药学会中医膏方专业委员会主任委员、广东省中西医结合学会治未病专业委员会副主任委员等。
国家中医药管理局“十二五”建设培育项目“中医预防保健/治未病”重点专科的项目负责人以及“中医预防医学”重点学科负责人。
主要从事中医治未病的实施与相关研究工作，对中医养生保健理论及膏方应用有较深入研究。
蒋丽霞
限号10位，活动当日现场先到先得
主任中医师，广东省名中医，广东首批“省名中医师承项目”师承指导老师，省三八红旗手，邓铁涛中医医学奖获得者，第一批"全国优秀中医临床人才"。
担任世界中医药学会古代经典名方临床研究专业委员会常务理事、广东省中西医结合学会高血压专业委员会副主任委员、广东省中医药学会中医膏方专业委员会副主任委员、广东省保健协会中医治未病专业委员会副主任委员等。
从医34年，获评“顺德区医学领军人才”。擅长妇儿科、老年病、肝病及疑难杂症的中医治疗，临床上善用体质辨识及配制膏方养生防病、治疗顽疾卓有成效。
徐国良
限号10位，活动当日现场先到先得
主任中医师，通过考试与培训被国家中医药管理局授予第三批全国优秀中医临床人才称号；先后师承国医大师孙光荣教授、李赛美教授和国医大师熊继柏教授；全国基层名老中医药专家传承工作室指导老师；广东省名中医师承项目指导老师；广州中医药大学特聘教授；广东省医学会感染病学会分会委员；广东省中医药学会经方临床研究委员会副主任委员；广东省中西医结合学会自然疗法专业委员会副主任委员；中医师承专家指导委员会主席；中医师承临床膏方应用方向小组组长；广东省自然医学研究会——中医膏方专业委员会学术顾问。
善用膏方调理身体和治疗疾病，至今已有30年用纯中药治疗内外妇儿科疑难杂症的宝贵经验。经常在全国各地讲授运用膏方和经方治疗疾病的经验。
温威
副主任医师，广州中医药大学顺德医院治未病科副主任。擅长颈肩腰腿痛、神经科、骨伤科疾病的诊断及康复治疗以及中医体质辨识及健康调养，传统疗法干预，对屈指肌狭窄性腱鞘炎、肱骨外上踝炎、跟痛症、颈腰椎及骨关节相关疾病等的针刀治疗有丰富的临床经验。
谢文娟
主治中医师，硕士研究生，师从湖南省针灸学科带头人常小荣教授, 曾在湖南中医药大学第一附属医院进修“湖湘五经流派”刘氏小儿推拿。
擅长综合运用针灸、中药、膏方、药膳等综合方法调治失眠、内分泌失调、虚劳症、亚健康状态、偏颇体质等；运用推拿治疗小儿咳嗽、便秘、消化不良、发热、遗尿、体虚等。
萧婷
中医师，擅长运用中药、膏方、针灸、经络保健、食疗指导、心理调适等综合手段调整偏颇体质，调治各种亚健康及慢性病，如：慢性疲劳综合症、虚弱体质、过敏性鼻炎、慢性胃肠功能紊乱、焦虑及抑郁状态、神经性耳鸣、遗尿、更年期综合症、月经不调以及女性生育健康调养等。
『 福利一 』
1、诊金全免；
2、中医传统疗法（拔罐、针灸、艾灸）免费体验；
3、免费测量血压、血糖、尿酸（血糖、尿酸各100名）；
4、免费中医经络检测（限20名，先到先得）；
5、免费品尝膏方及膏方制作；
6、当天在义诊现场购买东阿阿胶250g可免费制膏，同时赠送价值128元的辅料包（核桃250g、黑芝麻250g、黄酒250ml、冰糖150g）。
『 福利二 』
义诊当天，到场用户均可免费获得1次价值240元的广东省中医院专家开发的『睡眠综合评估』。
此外，现场还有膏方购买优惠活动，购买1个月的助眠膏方套餐可获得58元现金红包，购买2个月的助眠膏方套餐可以获得98元现金红包；义诊活动期间，现场购买另有礼品赠送，数量有限，先到先得。
『重磅福利 』
本次膏方节，还为大家带来了由广东省中医院杨志敏副院长经过二十多年临床研究实践研制出的助眠系列膏方，该膏方针对不同证型失眠人群，具有很好的疗效。
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shen
zhu
mian
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精选来自北纬41°吉林集安新开河流域的康美人参。新开河边条人参具有芦长、身长、腿长、皮老、纹身、形美似人的外部形态，其皂苷及其他有效成分含量高于普通参。
搭配养心益肝、宁心安神的酸枣仁，补气养阴、健脾益肾的黄精，温中回阳的干姜等十余味道地名贵药材，历经数十小时，古法熬制，精品原料浓缩而成，可以养心安神、调阴阳、补五脏。
适用于平时喜温怕冷、喜喝热饮、容易疲倦乏力、情绪低落的体虚失眠人群。
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zhi
zhu
mian
gao
灵芝自古被称为还魂仙草，《本草纲目》记载“灵芝味苦，无毒，可补中增智慧，久食可轻身不老”。
精选康美优质灵芝，红润透亮，质地细腻，富含灵芝多糖。
搭配养阴润肺、清心安神的百合，补中益气、养血安神的大枣，补心养肝、除烦安神的浮小麦等十余味道地名贵药材，历经数十小时，古法熬制，精品原料浓缩而成，可以养阴除烦、益气健脾。
适用于平时喜凉怕热、喜喝冷饮，容易精神亢奋、心烦易怒的压力性失眠人群。
有小伙伴表示，若无法去到膏方节现场，可以通过什么渠道开膏方呢？别急，您的小可爱“暖心小康康”已经上线。
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您的一夜好眠，是我们最大的心愿。
