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“来，兄弟，干了！”
“来，不醉不归！”
隔壁老王最近在公司立了大功，即将迈向人生巅峰，于是约部门几个同事烟雾缭绕畅谈未来。豪华盛宴总是少不了山珍海味来助兴，啤酒、白酒、红酒轮番庆祝...
不知不觉，问题来了……一天夜里，老王的大脚趾突然红肿疼痛，疼的心如刀割，最终确诊为：痛风。
老王纳闷了，痛风不是老年病吗？为什么自己年纪轻轻就得痛风？医生开的药是不是痛风不发作的时候就可以不吃呢？
相信大多数人和老王一样，对痛风有一定误解，今天就给大家扒一扒痛风那些事。
误区一
尿酸高=痛风
随着大家越来越注重健康，每年体检已经成为常规，更多的人发现自己血尿酸高于正常值，也就是存在高尿酸血症，很担心是不是很快就会得痛风。
对于高尿酸血症和痛风的关系许多人还存在疑惑，甚至将两者划为等于号，今天就跟大家讲个明白！
一方面，有些高尿酸血症人群没有出现关节疼痛或发现痛风结石，只是在化验时血尿酸升高，我们称之为无症状高尿酸血症，也是痛风的早期。
举个栗子：就像血糖高很可能是糖尿病，血脂高容易出现动脉硬化一样，血尿酸高的人容易得痛风，并且血尿酸值越高，发生痛风的可能性就越大。
另一方面，并不是所有的痛风发作时，尿酸水平都会高。
有部分朋友，在痛风关节炎发作期检查血尿酸小于420μmol/L，但也有典型的关节炎症状，这个时候不能掉以轻心。
最后总结一句：尿酸很高不一定就是患有痛风，但是尿酸不高也可以是痛风。
到底是不是痛风发作，还是交给专业的风湿科医生去判断。
误区二
老年人才会得痛风
“我这么年轻，怎么会得痛风啊？”老王发出了灵魂拷问......
在网上，甚至会看到这样的结论：痛风九成以上都发生在成年男性身上，往往更青睐中老年人，所以痛风是个老年病。
实际上，大家可以走访医院看看，排队的小年轻也不少见。越来越多年轻人患上痛风，它再也不是老年人的专属疾病。
痛风好发于青壮年男性，女性比较少见，是一种人体代谢系统紊乱性疾病。
所以啊，别把什么疾病都归类到老年病，人家可不背这个锅！
误区三
尿酸偏高但没症状，不用管
除了痛风，长期高尿酸血症会引起和加重其他多脏器损伤。
因此，高尿酸血症是需要治疗的。
据研究显示，虽然只有5%~12%的高尿酸血症患者最终发展成为痛风，但对于尿酸偏高但无关节症状的患者来说，或许你处于无症状高尿酸血症或是痛风间歇发作期阶段，高尿酸仍然是埋藏在你体内的一颗随时可能被引爆的“定时炸弹”。
薏苡仁百荷茶
适合尿酸高，痛风人士
误区四
得了痛风就与肉绝缘
痛风患者所有肉类都不能吃？这未免也太残忍了吧！
其实痛风患者是可以吃肉的，但需要做个选择。（选择困难症患者不用抓狂，参考答案都给你列出来啦）
饮食建议
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1 |
时间上的选择，痛风急性发作期绝对不吃，病情稳定期可以吃一些。 |
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2 |
对于肉种类的选择，提倡以家禽类瘦肉为主，尽量不吃牛羊类红肉，禁忌食用动物内脏、嘌呤含量高的海鲜等。 
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3 |
烹饪方法的选择，以水煮、清炖为主，避免油炸、熏烤。 |
误区五
蔬果可以随便吃
在痛风病人眼里：蔬菜=低嘌呤食物 ，那事实上真的是这样吗？
其实，与动物肝脏、海鲜、肉汤等动物性食物相比，蔬菜的嘌呤含量总体来说确实要低一些，但这也仅限在部分蔬菜，并非所有蔬菜都属于低嘌呤食物。
比如豆类及其制品、芦笋、香菇、紫菜、豆苗等嘌呤含量就比较高。
因此，痛风患者急性发作期除限制嘌呤含量高的动物性食物外，也要尽量避免食用豆类、芦笋、香菇、紫菜等含嘌呤较高的蔬菜。
在缓解期则减少进食次数和进食量即可。
误区六
不发作可以不用吃药
“痛风只是关节疼痛，痛就吃点止痛药，不痛时就不管”，有50%的患者都有这样的错误认识。
事实上，痛风并非普通感冒，急性期过后疼痛虽然是缓解了，但疾病并没有“去无踪”。
痛风的根本问题是尿酸高，只有把尿酸降下来了，才能减少痛风发作的次数、减少高尿酸对身体造成的伤害。
所以，经常痛风发作的患者，在不发作的缓解期，可以做降尿酸治疗。
误区七
单纯痛风不会引起其他疾病
有人说：“痛风没什么可怕的，只是发作时，患者感觉比较痛苦，等急性期过去了，也就没有大碍了。”
想问这位朋友，请问是梁静茹给你的勇气吗？
高尿酸血症是代谢综合征、2型糖尿病、高血压、心血管疾病、慢性肾脏病发生发展的独立危险因素，与糖尿病、高脂血症、肥胖密切相关，因此控制高尿酸血症不仅是降低痛风的发生，而是降低其伴随的代谢紊乱等慢性疾病的发生。
误区八
酸性食物会导致尿酸高
在门诊中，曾有位山西患者慌慌张张地问：我们山西人都喜欢吃“醋”，这是不是我尿酸高的原因啊？
很多人以为西红柿、柑橘、柠檬等酸性口味的蔬菜水果是酸性食物，会导致尿酸升高，现在甚至有的患者将“醋”也列为痛风的禁忌。
其实，这是不正确的，口感“酸”与高尿酸的“酸”不是同一个概念，大家不要混淆了。
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名家介绍
黄闰月，风湿科副主任医师，广东省中医院风湿免疫研究团队负责人，广东特殊支持计划人才，国家公派荷兰访问学者，中西医结合博士后，副教授，香港中文大学医学博士，广东省中医院拔尖人才，珠三角中医抗风湿病联盟发起人之一，医从“补土”流派，倡导中西医融合治疗风湿免疫病。
擅长：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨关节炎等各种风湿免疫关节病及干燥综合征、系统性红斑狼疮等结缔组织病。
出诊时间：每周二晚上
义诊时间：8月27日（周二）晚上
名家介绍
陈秀敏，风湿科副主任医师，医学博士，博士后，副主任医师，广东省中医院拔尖人才，目前担任广东省中医院风湿科及风湿免疫研究团队科研秘书，主要从事中西医结合治疗风湿性疾病的临床与基础研究。
擅长：痛风、类风湿关节炎、银屑病关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、系统性红伴狼疮等风湿免疫病。
出诊时间：每周五晚上
义诊时间：8月23日（周五）晚上
