大数跨境

工作繁忙,顿感“脑”动力不足?补脑还养颜美容的菜品煲起!

工作繁忙,顿感“脑”动力不足?补脑还养颜美容的菜品煲起! 康合上医
2021-03-04
0
导读:香菇花生核桃煲鸡脚。


今日推荐

香菇花生核桃煲鸡脚

材料:
香菇6个,花生50克,核桃肉50克,生姜3片,鸡脚10只,食盐适量。

做法:
鸡脚洗干净焯水;锅内加入适量清水,放入所有材料,煮沸后转小火煮1.5小时,调味即可。

专家点评:
花生,味甘,性平,具有健脾养胃,润肺化痰的功效。核桃补肾精,强记忆。两种食材都富含油脂,特别是不饱和脂肪酸,其对于保持大便通畅和增强大脑记忆能力有一定帮助。鸡脚富含胶原蛋白,具有美容护肤的功效。香菇能提高人体免疫力及延缓衰老。生姜温中和胃。这款汤膳特别适合小朋友生长发育期,或学习用脑过度时食用,也适合喜欢保健护肤的爱美人士。

小贴士:
尿酸偏高之人宜少食。

团队医学导师:

知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授



康合上医门诊部广州保定点单位)



【地址】
广东省广州市越秀区东华南路19号(广湾十八商务港一楼)
【路线指引】
地铁:团一大广场站;公交:江湾桥脚站、白云路站
【咨询电话】
4008-700-999

康合上医综合门诊部广东省广州市越秀区东华南路19号广湾十八号商务港B座1楼

【声明】内容源于网络
0
0
康合上医
康合上医是由广东康合慢病防治研究中心有限公司(简称康合),推出的国内标准化、专业化、定制化、智慧化中西医慢病管理品牌。
内容 549
粉丝 0
康合上医 康合上医是由广东康合慢病防治研究中心有限公司(简称康合),推出的国内标准化、专业化、定制化、智慧化中西医慢病管理品牌。
总阅读2
粉丝0
内容549