今日推荐 乌梅姜茶红糖饮 材料: 乌梅1个(去核),生姜1~2片,红糖适量。 做法: 将乌梅去核,乌梅肉洗净切碎,生姜洗净切丝,同红糖共入保温杯中,沸水冲泡半小时即可。 专家点评: 中医认为,乌梅味酸、微涩,性平,搭配生姜辛酸化甘,红糖酸甘化阴,故有促进食欲,防止食物在胃肠中腐化的功效,且生姜能够温中暖胃,红糖补血健脾。对于温补容易上火,进食冷食又易腹泻之人尤为适用。
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团队医学导师: 知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授 康合上医门诊部(广州医保定点单位) 【地址】 广东省广州市越秀区东华南路19号(广湾十八商务港一楼) 【路线指引】 地铁:团一大广场站;公交:江湾桥脚站、白云路站 【咨询电话】 4008-700-999
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