夏日蝉鸣起，痱子湿疹急。湿疹、特应性皮炎等过敏皮肤病越来越多，不管是小孩子还是成年人都会发生。
身上、脸部、前胸、后背、四肢出现红疹、小疙瘩，严重时还会红肿渗水，病情缠绵反复难自愈，今天就来给大家说一说：为什么会得湿疹、特应性皮炎等皮肤过敏？什么食物要忌口？有什么方法可以缓解？
1、为什么会得湿疹、特应性皮炎等皮肤过敏？
中医认为这些疾病与湿邪关系密切，多由内因、外因共同引起。夏天发作的湿疹多呈现“遇热加重、缠绵难愈”的特点，尤其在暑湿交蒸的7至10月，很容易大面积爆发，又因经常抓挠，容易导致皮肤增厚粗糙，中医称之为“湿邪黏滞，病势缠绵”。
内因：体质（脾胃功能）、饮食、情绪
■ 脾胃（消化）功能要固护好。中医认为，脾虚、脾阳不足，内生湿邪。脾为后天之本，气血生化之源。而脾喜燥恶湿，适逢雨季，空气中的湿度暴增，容易外感和内生湿邪，对脾胃功能也是一个很大挑战。且小儿先天“脾常不足”脾胃运化功能成而未全，稍不注意，饮食不当，积食内热，都容易诱发或加重皮疹红肿和瘙痒。
■ 生冷、寒凉、甜腻、油炸食物要忌口。天气一热，大家都爱喝奶茶、冰咖啡、可乐、雪糕、凉茶、西瓜；周末朋友聚会火锅、烧烤、海鲜、大鱼大肉，这些都很容易损伤脾阳，导致脾胃运化失常进一步加重，湿热内生。湿热蕴结肌肤，不得外泄，发于肌肤则为皮疹。
■ 压力大，焦虑，脾气急躁。过度的精神紧张、情绪焦虑，会影响肝的疏泄功能，导致气机失调，同样影响脾胃功能。导致湿热内蕴，从而加重皮疹。
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外因：气候与环境因素影响
■ 暑湿当令，炎热高温。一是岭南的夏天炎热高温，多雨潮湿，暑湿之邪侵袭人体，与内湿相搏，蕴结肌肤，发为湿疹。二是皮肤屏障功能弱，夏季皮肤暴露多，受紫外线、汗液等刺激，易导致皮肤屏障受损，湿邪乘虚而入。
■ 蚊虫叮咬，花粉、尘螨过敏原。夏天是蚊虫、细菌、微生物繁殖的高峰期，特别是孩子皮肤娇嫩，被蚊虫叮咬后，容易出现红肿、瘙痒，频繁抓挠还会引发细菌感染，加重皮肤炎症。
此外，夏天植物生长旺盛花粉、尘螨等过敏原增多，也容易诱发湿疹。
2、饮食禁忌，这些食物越吃越痒！
第一类，可能会引起皮神经兴奋、痒阈下降的食物。如辛辣刺激食物、浓茶、烟酒、咖啡等。
第二类，常见的过敏食物。如鸡蛋、鱼、贝类、奶、花生、大豆、坚果、小麦、甲壳类海鲜；水果如芒果、菠萝、榴莲等。
第三类，含有香精、色素等食物添加剂和防腐剂。少吃或不吃饮料、罐头、零食等加工类食物，最好食用当季新鲜的蔬菜水果和肉类。
饮食忌口不要太盲目，可以根据中医治未病理论，结合自身体质，了解食物的寒热温凉四气和酸甘辛苦咸五味，有针对性地选择食品种类。
3、中医特色外用方，快速起效
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功效：清热解毒，凉血润燥
用法：外用涂抹于皮肤，每天多次或遵医嘱。
保质期：3年
适用于：适用于特应性皮炎、唇炎、乳房外阴肛周等湿疹、激素性依赖皮炎、神经性皮炎、放射性皮炎、面部皮炎、尿布皮炎、皮肤溃疡、压疮、水火烫伤、蚊虫叮咬等。
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