大数跨境

吃错地黄丸就是花钱伤身子,不如试试这个补肾食方!

吃错地黄丸就是花钱伤身子,不如试试这个补肾食方! 康合上医
2020-12-17
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导读:这样更补肾。
说起补肾药,六味地黄丸绝对是一位大明星,尤其是到了冬季,注重养生的人都喜欢在这个季节服用六味地黄丸。

六味地黄丸,单看名字就知道里面有六味药,分别是地黄,山药,山萸肉,茯苓,泽泻,牡丹皮。其中,前三味药是补药,都可滋阴,地黄补肾,山药补脾,山萸肉补肝,是谓三补。为防止滋阴药物变得过于滋腻,分别加入茯苓健脾祛湿,加入泽泻利水渗湿,加入牡丹皮清肝泻火,称为三泻。这个经典的药物组可滋补肝肾,滋阴降火,应用非常广泛。

但市面上所销售“地黄丸”家族庞大,种类繁多,不仅有六味地黄丸,还有知柏地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等,那到底该如何选用呢?来听听刘旭生主任怎么说。

冬天天气寒冷,在平时的日常生活中,还可以通过食疗来补肾!

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭树根部的寄生植物,从梭梭树中吸取养分及水分。肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉,具有很高的药用价值,是中国传统的名贵中药材。可以补肾阳,益精血,暖腰膝。对虚劳、阳痿、早泄、尿频、小便余沥,女子宫冷不孕、经期推迟者等都有好处。


那食用肉苁蓉要注意什么呢?

如果体质偏热,不适宜食用肉苁蓉的话,下面这个食材更适合!




专家简介

                 


刘旭生

主任医师


广东省中医院肾病科主任,学科带头人、内科教研室主任、博士生导师、博士后合作教授



▇ 擅长

慢性肾功能衰竭非透析期及其它慢性肾脏病的中西医诊疗。


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康合上医是由广东康合慢病防治研究中心有限公司(简称康合),推出的国内标准化、专业化、定制化、智慧化中西医慢病管理品牌。
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