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这些伤「心」的危险因素,你中招了吗?

这些伤「心」的危险因素,你中招了吗? 康合上医
2021-08-12
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导读:冠心病。



您有试过“心痛”的感觉吗?您知道心脏最惧怕哪些危险情况吗?心脏是人体的发动机,身体所有功能,都需要心脏泵血来维持。心有所畏惧,请您好好呵护,别让它轻易受伤!


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冠心病是危害人类生命健康的重大疾病,目前我国心血管病现患人数达高达3.2亿,其中冠心病达1100万,而心血管病死亡占居民疾病死亡构成比例的40%,惊心动魄的数据告诉我们,了解心脏危险因素,充分预防心脏疾病尤为重要!


1.什么是冠心病?


心脏的动脉血管(冠状动脉)正如家里的排水管道会因为各种因素积累污垢并堵塞一样,血管也会随着年龄增长和危险因素的影响,而逐渐出现粥样硬化斑块,导致心脏血管狭窄,心脏供血将受到一定的影响。当狭窄到一定程度后,会导致心肌缺血,即冠心病。急性心肌梗死是由于心脏的冠状动脉突然堵塞,令心脏供血不足,导致心肌坏死的心脏疾病。



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2.冠心病的危险因素有哪些?


不可控:年龄、性别、家族史。

可控制:糖尿病、高血压病、血脂异常、肥胖、吸烟、缺乏运动、社会心理因素。

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3.血脂异常对冠心病的影响有多大?


高脂血症是导致血管斑块形成最关键的原因,是引起冠心病最为严重的危险因素。高脂血症患者较血脂正常者的冠心病危险性大5倍。


4.糖尿病对冠心病的影响有多大?


糖尿病是冠心病最严重的危险因素之一。与普通人相比,男性糖尿病患者有冠心病几率增加2倍,女性可以增加4.5倍。


5.高血压对冠心病的影响有多大?


高血压病是冠心病最严重的危险因素之一。血压水平越高,动脉硬化程度越重,死于冠心病的危险性就越高。高血压病人患冠心病者是血压正常者的4倍。 

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6.尿酸高增加冠心病风险吗?


高尿酸症是增加冠心病患者的死亡率。血尿酸每升高59.5μmol/L,冠心病死亡危险性增加48%。

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7.肥胖增加冠心病风险吗?


单纯肥胖或体重超重的人患冠心病的风险会上升28%。肥胖者容易出现胆固醇、甘油三酯和血压升高,这些会促使心脏血管粥样硬化,而且使血液粘稠度增加,在心脏血管中易形成血栓,增加心肌梗塞的风险。


8.腰围增加冠心病风险吗?


当然会,有的人看起来不胖,但是腰围特别粗。腰围粗其实意味着腹腔有大量脂肪,会增高患冠心病的风险。如果男性腰围超过90厘米(2.7尺)、女性腰围超过80厘米(2.4尺),就要考虑减腰围了。

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9.吸烟对冠心病影响大吗?


每包香烟上都说吸烟有害健康,这“自卖自贬”的行为其实是大实话。吸烟是冠心病的重要危险因素,患病率与吸烟量直接成正比。吸烟者冠心病的患病率比不吸烟者高5倍。因为吸烟者血中一氧化碳血红蛋白增加,加上烟中尼古丁会收缩血管,导致血管壁缺氧,造成血管损失和老化。

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10.工作压力会影响冠心病吗?


工作过劳猝死并不是吓唬人的。工作压力与冠心病发生风险确实有关系,调查表明,有工作压力者冠心病发病风险比无工作压力者增加23%。


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冠心病心肌梗死虽可怕,但只要控制好危险,大部分都是可预防的。良好的生活方式、定期体检、早发现早控制危险因素是预防冠心病的好办法!


供稿:广东省中医院大德路总院 重症医学科



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