随着人民生活水平逐渐提升，我国高血压的患病率也不断上升。十二五期间纳入全国年龄≥18岁成年人的高血压调查结果表明，我国居民高血压患病率为23.2%[1]。
肾作为调控血压的重要器官，在患者出现高血压病后，也是高血压病损害的重要靶向器官。有文章报道，高血压病的肾脏并发症发生率为42%[3]。
（图片来源：摄图网）
中医将高血压病早期肾损害的临床症状归属于“眩晕”、“虚劳”、“腰痛”、“水肿”、“癃闭”等范畴，通过临床实践，认为气虚是始动因素，而冬季人体阳气内敛于内，寒邪侵袭于外，更容易导致人体肾阳虚，加重气虚，进一步导致症状的出现及加重。
高血压患者应当如何预防肾脏损伤，如何照顾自己？今天，就由广东省中医院肾病科副主任医师吴一帆医生为我们进行讲解。
高血压如何导致肾损害？
省流小tips：
省流小tips：
1、尿检异常：蛋白尿、血尿；
2、肾功能衰竭症状：夜尿增多、皮肤瘙痒、恶心呕吐、肌酐升高。
省流小tips：
1、自我监测血压；
2、控制盐的摄入；
3、增强运动；
4、遵医嘱用药。
省流小tips：
1、调整饮食；
2、调整作息；
3、有氧规律运动；
4、自我监测血压；
5、定期复查肾功能相关指标；
6、遵医嘱用药。
专家简介
吴一帆
广东省中医院肾病科
副研究员 医学博士后 硕导
广东省健康科普专家，羊城青年好医生，中国民族医药学会肾病分会常务理事兼秘书长，中华中医药学会慢病管理分会青年副主委。
▇ 擅长
各类慢性肾脏病的诊断、治疗，如慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾衰，狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病，肾小管间质疾病，尿路感染等中西医结合诊治。在肾病营养调理方面有丰富的经验。
▇ 出诊时间
康合上医门诊
（广东省中医院协作医院）
（广东省中医院慢病管理平台）
挂号支持远程看诊
周四夜诊18:30-21:00
广东省中医院
大德路总院
周一、周四上午8:00-12:00
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参考文献：
