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你见过低GI的饼干吗?

你见过低GI的饼干吗? 黄精联盟
2023-07-01
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导读:在中国,黄精是一种经典的药食同源植物,可以作为日常饮食和功能性食品的成分,常被用来治疗骨质疏松症、虚弱、疲劳、糖尿病和肺部疾病。黄精不含淀粉,但拥有丰富的非淀粉多糖(浓度≤26.61%)、低聚糖、类固

根据国际糖尿病联合会的数据来看,糖尿病问题日益严峻。专家预测,到2045年,全球糖尿病患者人口将达到7.83亿。随着人们对食品营养和健康的日益关注,低血糖指数(GI)饮食已经吸引了公众的目光。低GI饮食的目的是减少食物中提高血糖的可消化碳水化合物水平,增加抗性淀粉水平。因此,淀粉在体内和体外的消化、代谢和吸收的特性对食品制造商来说越来越重要,因为它们在低GI淀粉食品的设计中起着关键作用

下面我们进行一个小问答:你最喜欢的零食是什么?相信大家一定会提到——饼干!饼干是一种高能量、高脂肪的烘焙食品,由于其口味多样,保质期长,已成为全球最受欢迎的零食之一,在休闲食品行业占有重要地位。然而,饼干富含淀粉,是一种具有代表性的高GI食品。过量食用饼干可能会影响人体健康,消耗多种维生素和矿物质,影响人体对其他富含维生素、蛋白质、膳食纤维和矿物质食品的摄入,导致脂肪堆积、体重增加,以及高脂血症、高血糖症和心血管疾病,造成缺钙、缺钾、维生素缺乏等营养问题。此外,营养学家认为,儿童吃甜食过多易造成骨折。

饼干吃多了会有这么多危害,那我们就要和最爱的饼干们说再也不见了吗?

别担心,黄精研究人员会出手!在中国,黄精是一种经典的药食同源植物,可以作为日常饮食和功能性食品的成分,常被用来治疗骨质疏松症、虚弱、疲劳、糖尿病和肺部疾病。黄精不含淀粉,但拥有丰富的非淀粉多糖(NSPs)(浓度≤26.61%)、低聚糖、类固醇、三萜类皂苷、黄酮类等营养和功能成分。黄精粉被纳入饼干配方,以部分取代小麦粉。通过分析体外淀粉消化率和热性能,研究了添加黄精粉对饼干中淀粉的影响。此外,还评估了饼干的质量,包括颜色以及感官和质地特征,以及饼干的估计GI值。
结果表明,黄精粉的添加提高了饼干的酥脆度与感官特性40%黄精粉饼干中淀粉含量相较于对照组降低了约69%,但获得的蛋白质和脂肪含量比对照组高8%不仅如此加入黄精粉使混合粉面粉-黄精粉的水溶性增加溶胀性降低同时糊化特性结果也表明黄精粉的加入可以延缓饼干的糊化此外体外淀粉消化测定结果表明随着黄精粉添加量的增加抗性淀粉从含量从23.74g /100 g增加到41.37g/ 100 g饼干的体外消化率和预测血糖指数eGI得到了明显的降低其中添加40%黄精粉时,eGI值降低到了53.67eGI<55),小麦对照组eGI61.81并且饼干的微观结构表明,添加黄精粉后,淀粉颗粒的暴露面积大大减降低了在消化过程中淀粉酶与淀粉的接触有利于降低饼干的消化率
上述结果表明,在饼干中加入黄精粉可以提高饼干的质量,同时也为生产低GI食品提供了一种策略。

部分结果展示:

 1. A:黄精粉的制备;B:含有一定量 HJF 的饼干图片:C:黄精粉饼干的硬度和脆度值。数据是来自 12 饼干的平均值。

 2.添加10%20%30%40%HJF饼干的感官评价包括颜色,外观,香气,脆度和整体可接受性)

3.黄精粉的添加对饼干淀粉消化率的影响。

 4.添加不同黄精粉含量的饼干的 SEM 显微照片。

浙江农林大学硕士研究生熊思晴为第一作者,杨虎清教授为通迅作者、斯金平教授为共同通迅作者,浙江森宇有限公司俞巧仙、新化颐朴源黄精有限公司邹辉等共同参与研究。

原文链接:https://doi.org/10.1016/j.lwt.2023.115009
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浙江农林大学森山大健康研究院
浙江农林大学新化黄精研究院
新化县颐朴源黄精科技有限公司
浙江农林大学磐安共富学院
编辑:周茜
审核:刘京晶

终审:邹辉

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