天底下女人的常见抱怨模式，都具备“伪善”的特点。让我们像剥开俄罗斯套娃一样，一层层解开女人们的谎言。这几层魔障般的谎言，欺骗着男人，更可怕的是，欺骗着她们自己。
第一层谎言是：“我并不想要，我并不需要。”
这个谎言可以填空成为：我并不想要特别的生日礼物，我不需要求婚，我不需要细心的关怀，我不需要陪伴，我不想要你帮我做家务，我不需要被平等对待……而这句谎言背后的声音是：其实我想要，可是我不能表达出来，如果你知道并给予我，对我来说是多大的惊喜！
为什么她不能表达出来？因为她想做一个“好女人”。从这个女人的妈妈的妈妈的妈妈的妈妈……起，“好女人”就等同于一个欲望淡泊、含蓄谦让、将自己放得很低、不懂“想要”为何物的女人。
可是，一个人怎么会不“想要”？一个人一定有她的渴望和诉求，就如一棵树必然渴望阳光和雨水一样。恰当的欲望正是生命力的表现。将自我矮化，只是在压抑生命的本能，必然导致怨恨的反弹。
于是，男人会听到她小声却不绝如缕的抱怨。而男人则莫名其妙：“为什么又生气？又要我猜？谁知道你在想什么？有什么话不能好好说？”而她，仍然紧紧闭着嘴，眼泪在眼眶里打转，就是怎样也说不出口。直白地表达欲望已经成为女人的一种羞耻，就仿佛扒掉她的衣服一样。她无论如何也冲破不了自我的牢笼，简单直白地说一句：“我想要。”这不是她一个人的错，毕竟，太久以来，女人一旦表达正常欲望，就会被指为贪婪、自私、令人厌恶。
第二层谎言是：“我为你做了这么多，不图什么回报。”
在集体主义的环境里，舆论很喜欢歌颂“不图回报”，并将此种行为称赞为“闪耀着人性的光辉”。在男权主义的环境里，舆论就很喜欢歌颂女人的“不图回报”。集体主义+男权主义的双重制约，就给女人们洗了脑——你不该图什么回报。
真相是，不图回报，永远不是闪耀着人性的光辉，而是反人性的险恶。任何一个人，若不是百年出一个特里萨修女，就别轻易说什么“不图回报”的谎言，即便为了爱情。为了爱情，男女都会做出许多自我牺牲的事情来，并且甘之如饴。但这种热情通常只能维持很短的时间。许多自称“痴情”的人，求爱不得就会转为怨恨和愤怒。
女人却常常打着“为了你，为了爱情，我什么都愿意 ”的旗帜满世界跑。当她们熬夜织围巾，当她们在大年夜离开父母去陪他的父母，当她们放弃良好的工作前途去他的城市，当她们拿微薄的工资给他买帅气的衣服，当她们夜夜不眠地照看婴儿……她们以为自己是那么爱他，可以不要任何回报。可是，你会在一次次的争吵中，听到她对回报的饥渴：“ ×年 ×月 ×天，我做了…… ； ×年 ×月 ×天，我在……而你……你怎么可以这么对我！”
她们对自己所做的一切如数家珍，毫无差池，甚至还会在回忆的想象里给自己增添更神圣的光环。所以嘛，她们一直都是想要并且等着回报的，甚至还期望时间的红利——可是连她们自己都不能意识到这一点。当她们瞪着无辜又可怜的眼睛哭诉时，又一个被自我欺骗蛊惑的“怨妇”诞生了。只要有一天她不能识别这个自我欺骗，她就一天不能摆脱“怨妇”的命运。
第三个谎言是：“自我牺牲是快乐的，我是心甘情愿的。”
这是更深的自我催眠。就像梦中梦，要破除几层梦境，才能真正醒来。“牺牲”是一个严重的字眼，真正的心甘如饴是自发而自然的，是触不到“牺牲”的边界的。而“牺牲”是一种损伤和残缺，是一种无奈和隐忍，是和完整的快乐相悖的。可是女人们却在意识中，想尽一切办法将“牺牲”合理化与美化，将它与千里之遥的“快乐”强行挂钩。她们一遍遍地自我暗示，想将自己摁在这片退而求其次的土地上，就类似将笑脸面具戴在脸上，以为戴久了就会融化在皮肤里。
如果一个人说他自己一边在牺牲一边在开心，那么一定要警惕，这种开心没有合理性的坚实基础，是经不起推敲的。如果他劝你也这样做，那更要逃得远远的，因为这和邪教的差别不大。
太多女人为了保持一个“善良”的形象，而拒绝承认在内心最深处是不满和抱怨的。她们自认为是心甘情愿并快乐的，但是，一切欲求压抑与不满都是有迹可循的，它会以另一种“怨妇”的形式表现出来——她们常常站在道德制高点上，批判和指责他人的自私与不作为。她们严苛而控制欲强，一旦抱怨起来，比一般的怨妇更难以忍受。这是最高级也最难破除的“伪善”。我们可以在很多家庭里找到这种“怨妇”。
所有抱怨的女人，都在“伪善”诱惑下走入了曲折的迷宫之中，以致看不到真实的内心。一旦她们放下“好女人”和“善女人”的包袱，就不会抱怨了。“坏女人”和“好女人”的一个区别是：“坏女人”明目张胆地对自己的欲望负责，好女人让别人对自己隐藏的欲望负责；对应的结果是：“坏女人”很少抱怨，“好女人”却常常成为怨妇。
鲁迅先生说“救救孩子”。我要说“救救怨妇”
因为，有身心健康的大人，才有身心健康的孩子，才有可期待的未来。几个常识可以救“怨妇”于水火之中：
一、人要对自己的幸福和快乐负责，不假求外人。一不高兴就怪别人，便违背了这第一条常识。
二、既然人要对自己的快乐负责，就要诚实地回答：什么会让我快乐，什么会让我不快乐？比如：有很多钱会让我快乐，能做一个相对自由的人会让我快乐；没有回报的爱会让我不快乐，不公平的关系会让我不快乐。
三、有了诚实的答案，就去做。去执行和追求让你快乐的事，拒绝和远离让你不快乐的事。
四、在做的过程中，不断调整自我期望与能力的平衡，并在平衡中得到成长、平静与自足。
五、可怜之人必有可恨之处。“怨妇 ”是做不到以上四点的。
抱怨就像嗑药一样会上瘾。爱抱怨的人常常摆脱不了他们所抱怨的人和物，这才是他们最大的病痛，因此他们依赖“抱怨”这剂麻醉药。要想破除这无止境的轮回，只有像那几个常识所揭示的，用清醒的认知和果断的行动力来终止伪善。无人对自己负责。救自己，才是善待他人。
