【孕事一箩筐】春天在那准麻麻的眼睛里！- 大数跨境

雅士利集团

2015-03-31

导读：Yoyoyo~~又到了春游的好日子，好动的宝宝兴奋不已，准麻麻们肯定也是蠢蠢欲动。虽然此时怀孕让春游受到了些

Yoyoyo~~又到了春游的好日子，好动的宝宝兴奋不已，准麻麻们肯定也是蠢蠢欲动。虽然此时怀孕让春游受到了些许限制，但素，只要掌握了小雅给准麻麻们支的招，春季出游木问题滴。不信，你看！！！

1、舒缓焦躁心情，缓解孕期压力；

2、适当的散步,增强胎儿免疫力；

3、呼吸新鲜空气和多晒太阳，促进胎儿骨骼的发育，预防缺钙。

1、出游最好是安排在怀孕4-6个月，防止孕早期和孕晚期有流产或早产的危险。

2、在出游前，先规划好出行路线，减少在途中耗费不必要的时间。需要提醒的是，由于准麻麻容易尿频，需提前做好功课，比如了解游玩场地附近的洗手间位置。

3、出游要以休闲、放松的短途游为主，需有充足的休息时间，切忌太疲劳。随身携带一些富含营养的食品，如巧克力、牛肉干或肉松弥补路途中的饥饿。更重要的是，出游期间一定要与亲人或者好友相伴，全程照顾，保持身心愉快。

1、切忌到种植地采摘蔬果。采蔬果的地方公共卫生条件较差，容易被昆虫叮咬，引起皮肤病和一些传染病，而且空气流通差，对于抵抗力较弱且需氧量较大的准麻麻来说并不适宜；

2、避免接触过敏原。比如花草较多的郊外就不建议作为踏青首选，如果在赏花期间不慎出现哮喘和鼻炎情况，要及时到就近医院进行治疗。

所以呐，小雅还是建议麻麻选择场地开阔、空气流通量好的户外进行活动。

Lalala，年后第一个小假期就要到来了，“春心荡漾”的你，快快带上小雅的攻略和你爱的TA，趁着春风，走起~~

【声明】内容源于网络

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雅士利集团，始建于1983年，已发展成为一家以婴幼儿奶粉为核心产品的现代化大型企业，融汇全球优质资源和科技，只为中国家庭精制匠心好奶粉。

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雅士利集团雅士利集团，始建于1983年，已发展成为一家以婴幼儿奶粉为核心产品的现代化大型企业，融汇全球优质资源和科技，只为中国家庭精制匠心好奶粉。

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