鸡蛋是天然食物中含最优良蛋白质的食品，因为营养价值高，所以很多爸爸妈妈会在早餐时煮一个鸡蛋给孩子吃，小雅今天为大家整理了孩子吃鸡蛋时要避免的几个误区~雅妈雅爸们，看看你们的膝盖有没有“中箭”吧~
错误示范：
鸡蛋一次多吃几个才有营养。由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，会造成婴儿维生素缺乏。
正确做法：
对于刚进入辅食阶段的宝宝来说，补充铁质需要吃蛋黄，但在初期也只能将1/4个蛋黄研碎，添加到其他食材中混合食用，以后可以逐渐加至0.5-1个（如果吃太多，宝宝的肠胃负担不了，会导致消化吸收出现障碍）。
错误示范：
一岁内的宝宝可以吃鸡蛋清。一岁内的宝宝不宜吃蛋清哦！这是因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，容易引起一系列过敏反应，比如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。
正确做法：
不建议给一岁内的宝宝吃鸡蛋清。
错误示范：
吃未煮熟的鸡蛋更有营养。 有的家长喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃，或者专门煮7分熟的鸡蛋给孩子吃，认为这样吃能保留鸡蛋里的营养，但要知道，鸡蛋中的细菌和寄生虫卵如果不能被完全烫死，极易引起“腹泻伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”，儿童会因此而患伤寒或肠炎。
正确做法：
给孩子吃鸡蛋一定要煮熟，以吃蒸蛋为宜；不宜用开水冲鸡蛋，更不能给孩子吃生鸡蛋哦~
错误示范：
给正在发热的孩子吃鸡蛋。鸡蛋蛋白会能产生“额外”的热量，使人体内的热量增加，反而不利于病儿康复。
正确做法：
孩子发热生病时，先暂缓鸡蛋的补充，可以吃一些清淡的利于消化的食物（如小米粥、面条等）。
PS：初次添加蛋黄时，要观察宝宝吃过后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象，因为婴幼儿免疫力较弱，对新食物可能会出现过敏反应。
看完以上几个“雷区”之后，相信爸爸妈妈也知道该如何规避“风险”了，让宝宝愉快地、好好的吃鸡蛋吧~
