虽然宝宝在妈妈的怀里确实比较有安全感，但是如果安全感变成依赖感就糟糕啦！不良的依赖感容易造成入睡困难，延长入睡时间。雅妈最好从小就培养宝宝独立入睡，坚持让他在婴儿床上睡觉。
夏天空调间里气温低，有些雅妈怕宝宝着凉会给宝宝盖被子，但是如果被子过厚反而会影响宝宝健康哟。有的宝宝还会在不知不觉间把头闷进棉被里，由于被窝的湿度较高，小宝宝的代谢十分旺盛，很容易诱发“闷热综合症”。宝宝大汗淋漓还算小事，如果发生虚脱甚至呼吸困难可不是闹着玩的。
宝宝在不同的睡眠状态会有不同的反应，雅妈不要一看到宝宝在睡觉时动了就觉得他没睡安稳，而去拍拍他进行安抚。其实，深睡眠中的宝宝很少有其他活动，而浅睡眠的宝宝常常会出现肢体动作，比如小手小脚乱挥或者身体扭动。如果妈妈在这时候去拍宝宝、抱宝宝，或者喂奶，反而会打扰小家伙的睡眠哦。
有时候宝宝哭闹着不肯睡觉，不少妈妈会选择抱起孩子摇晃或者摇摇篮。其实摇晃并不是哄宝宝的好方法，反而会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃动，如果没把握好度还可能引起“脑轻微震伤综合症”，严重的会造成脑震荡、颅内出血。所以，雅妈摇晃宝宝的时候悠着点哦，如果有其他大人摇晃宝宝玩耍，更要及时制止。
睡眠是宝宝成长的重要因素，只有睡得好，宝宝才长得壮。
雅妈们赶快走出哄睡误区，给宝宝一个良好的睡眠环境吧。