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牛场锅

材料(2~3人分)
牛肠(小腸)…300g
洋葱…1/2个
卷白菜…1/6个
韭菜…1/2束
春雨…50g
大蒜切片…2个头量
辣椒…2条
汤
・汤汁…1升 (开水里加木鱼素)
・酱油、味淋…30克
・塩…5克
1. 牛肠放入到沸水里焯7~8分钟,等血水脏物质释出后再捞出牛肠,迅速用水冲洗干净。
2. 洋葱切成5~6mm宽的梳齿形状,卷心菜切成吃起来比较容易的大小程度,韭菜切成5~6cm长度,粉丝泡水里10分钟左右后捞出,再切成易食用长度。
3. 在另外的锅里放入汤材和洋葱、大蒜;煮沸后再依次放入粉丝、牛肠、卷心菜、韭菜、再重复加入红辣椒(汤材里应该有红辣椒?)。蔬菜变软后加入盐调味,再混合后开始享用美食。
① モツはたっぷりの湯で7~8分下ゆでし、ざるに上げる。アクがたくさん出るようだったら下ゆでしたあと、さっと水洗いする
② 玉ねぎは5~6mm幅のくし形切りにし、キャベツは食べやすい大きさに切る。にらは5~6cm長さに切る。はるさめは10分ほど水にひたしてもどし、食べやすい長さに切る。
③ 別の鍋にスープの材料と玉ねぎ、にんにくを入れ、火にかける。煮立ったらはるさめ、モツ、キャベツ、にら、赤とうがらしを重ねてのせる。野菜がしんなりしたら塩で味をととのえ、混ぜながら食べる。
很新鲜!味道非常浓厚!



