怎样防喝醉酒和解酒的最强指南（建议收藏）- 大数跨境

皇金泷进出口公司

2019-08-07

导读：切莫空腹饮酒，饮酒前可以吃些馒头，喝些牛奶。馒头中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一个食物保护膜，相当于给胃加了一个保护罩，从而起到保护胃黏膜的作用。但注意，一定要先吃馒头再喝奶。

喝酒前（吃馒头喝牛奶）

切莫空腹饮酒，饮酒前可以吃些馒头，喝些牛奶。馒头中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一个食物保护膜，相当于给胃加了一个保护罩，从而起到保护胃黏膜的作用。但注意，一定要先吃馒头再喝奶。

喝酒时

① 喝热水

饮酒过程中要多喝水，一方面可以起到稀释酒精的作用，另一方面还能增加排出量，加快酒精的代谢。

② 蜂蜜

解酒佳品，取一勺蜂蜜加温水划开喝下，能有效缓解胃部不适，还能帮助酒精在体内尽快分解。

喝酒后

① 橙汁

鲜榨的果蔬汁内含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，能促进排泄；另外，其中含有的果糖能加速酒精代谢，帮助缓解醉酒症状。榨点橙汁是简便易行的方法。

② 米汤

米汤中富含多糖类和B族维生素，具有解毒醒酒的功效。喝的时候最好加点白糖，解酒的效果会更好。

③ 绿豆汤

历代本草书籍都强调绿豆的解毒功效，绿豆可以适用于食物中毒、药草中毒、酒精中毒、金石中毒等时刻的应急食用。

④ 猕猴桃汁

猕猴桃被誉为“维生素C之冠”，而维生素C能分解乙醇，可护胃益脾，能有效减轻酒精对胃黏膜的刺激和损伤。因此，喝酒前后各饮100～200克的猕猴桃汁，解酒效果非常好。

⑤ 揉手腕

轻度醉酒后，可以按揉一下手腕处，这里的内关穴可以很好地帮助解酒。该穴位简便易取，且不受时间、季节及周围环境的限制。

喝酒是情趣也是乐趣，但是小酌怡情，豪饮伤身。小编希望所有的朋友都有个快乐的聚会，切莫贪杯。额外提醒：注意喝酒不开车哦！

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本公司是一家原瓶原装葡萄酒进口商，全国拥有实体代理商近百家，所有产品为原瓶原装进口；公司承诺：价廉物美、保证品质、假一赔十，电话：028-8338 1399 ; V信:HL366668888 ; 全国售后电话: 400-028-8939。

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