DHA是什么、有什么用呢？
DHA是宝宝大脑发育不可缺少的营养素,这个观点已被大部分的妈妈们熟知。DHA 学名：二十二碳六烯酸，俗名 ：脑黄金 DHA：是长链多不饱和脂肪酸的一种，在成熟的哺乳动物中占大脑脂质的10%。在我们人类的大脑皮层中脂质的20%，视网膜的50%都由DHA构成。它和蛋白质、糖类、其他脂类共同构成我们的中枢神经系统，是极为重要的脑部营养素。
0至6岁的宝宝 : 0至6岁是孩子脑发育的黄金阶段，特别是0-3岁的宝宝，DHA能够提高宝宝的语言表达能力，提高免疫力，让孩子反应快，同时还有预防近视，弱视，散光，斜视，让宝宝手脚眼协调能力更强
→ 机体缺乏 DHA 会影响神经递质传递，从而影响宝宝大脑的活跃程度。
→ DHA 的摄入可以增加视杆细胞的可塑性，以此来提高宝宝的视觉发育水平。
中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 共识专家组认为：
“维持机体适宜的 DHA 水平，有益于改善婴儿早期神经和视觉功能发育。”
所以啊，在这大脑和视网膜快速发育的婴幼儿时期，宝宝的 DHA 可不能少！
不过，可惜的是，人体并不能自行合成 DHA，必须通过外界的摄入来补充。那么宝宝要怎么吃才能补到日常所需的 DHA 呢？
宝宝的DHA补足指南
中国孕产妇及婴幼儿补充DHA共识专家组给出了 DHA 摄入量的建议：
婴幼儿每日的 DHA 摄入量建议达到 100mg。
这每天 100mg 的 DHA 的可以有两个来源：一个是直接摄入，一个是通过摄入 α-亚麻酸（ALA）转化合成。
① 通过摄入 α-亚麻酸转化：
宝宝要获得亚麻酸，可以通过吃各种坚果、植物油（如核桃仁、葵花子油、大豆油）。不过 α-亚麻酸（ALA）转化为 DHA 的效率特别低（不同的研究计算得出的转化率在 1% 到 10% 不等）。
所以从补充 DHA 的角度来说，摄入亚麻酸这个方法的效率可能不高。
△ 要摄入很多的 ALA 才能有少量转化为 DHA。
② 直接摄入：
→ 对于还没有添加辅食的宝宝来说：可以通过含DHA的配方粉来补足宝宝日常所需。
→ 对于月龄大于 6 个月、添加了辅食的宝宝来说：就可以用我们最常推荐的DHA藻油凝胶糖果啦。
妈妈们都希望生一个聪明的宝宝，DHA可以促进胎儿大脑发育和视网膜发育，DHA的摄取量决定胎儿的智力发育水平高低，宝宝是否聪明，这是妈妈给予宝宝的第一份礼物。
DHA含量满满
DHA藻油凝胶糖果 是为 28 天 ~ 3 岁的宝宝量身打造， DHA藻油含量达到了 300mg ，完全可以满足宝宝每日所需 。
独立包装方便卫生
除了营养成分过硬，设计也很贴心。每一粒鱼油都独立包装，方便、卫生，吃的时候抠出一粒、剪断或拗断胶囊尾部就好。
吃起来也很简单，剪断或拗断胶囊尾部，直接滴入宝宝口中或滴入辅食或奶粉中就行了。
