之前小编跟大家讲过哪些人不能食用玛咖，吃玛咖应该注意什么，但很多新的朋友可能还不太了解，经常会在微信上问小编伤风感冒能不能食用玛咖，甲亢能不能食用玛咖等问题，今天裕儿小编就再跟大家说说关于玛咖的不适用人群有哪些。
首先玛咖是一种十字花科独荇菜属植物，具有极高营养价值和药理价值，其富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分。此外，玛咖中独有的生物碱玛咖烯和玛咖酰胺具有调节人体激素分泌的作用。
玛咖原产地是在安第斯山脉高原山区，当地人食用玛咖历史已经超过2000年，非常安全，没有任何副作用，但是却有一些人不适合食用玛咖。下面小编就具体给你讲讲哪些人不适合食用玛咖，同时分析一下为什么这些人不适合吃玛咖。
第一、孕妇：一般来说，怀孕期间，出于对胎儿的保护，都会停止同房，而玛咖可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎。另外，目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，为了保险起见，因此不建议孕妇吃玛咖。
第二、哺乳期妇女：玛咖有调节平衡内分泌的作用，而内分泌失调会导致一系列后果。如皮肤粗糙，色斑等等，而好多女性为了调节内分泌，食用玛咖或者玛咖精片，玛咖的确有调节人体内分泌使之保持平衡，从而达到美容养颜的作用，但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖，因为玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响，目前还没有确切的研究证明，在这种情况下，为了保险起见，也不建议吃玛咖。
第三、婴幼儿：玛咖虽然是一种超级食物，可以快速补充人体的精力，但是玛咖的另一个作用就是调节人体内分泌，对于婴幼儿成长阶段来说，有可能导致孩子早熟。
第四、未成年人：玛咖专家认为玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，内分泌系统也处于发育阶段，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好。
第五、甲状腺疾病患者：玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘会促进甲状腺上皮细胞生长，正常人食用没任何问题，但甲状腺疾病患者本来就是甲状腺肿大，倘若再食用玛咖促进其生长的话便会加重病情！
以上就是玛咖的不适用人群，除此之外，可能有些朋友会问伤风感冒、拉肚子、食欲不振、女性经期期间能否吃玛咖，小编可以肯定的告诉大家，是可以食用的。只是需要注意，毕竟玛咖属于温补类食品，吃多了容易上火，一般每天保持食用25g左右即可，倘若本身的伤风感冒就是上火引起的，那么最好适当减量或是等病好了之后再食用！
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