要貌美如花,要生儿育女,要腹有诗书。而女人你唯一要做的就是:“照顾好自己”
成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败,不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。
失望、烦乱、悲伤是人性的一部分,接纳这些,并把它们当做自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感,然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好过一点。比如去游泳吧!
更多并总是代表最好,好事多了,也不一定有利。你选了太多的课吗?参加了太多的活动吗?应求精而不在多。
选择对你有意义并且能让你快乐的事,不要只是为了迎合朋友的兴趣,或别人认为你应该做的事。
现在,你的钱包可能没有太多钱,你也没有太多时间。但并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时,我们也在帮助自己;当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。
不要被日常工作缠身,亲密的人际关系,是你幸福感的信号,最有可能为你带来幸福。
虽然有时熬通宵是不可避免的,但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样,在醒着的时候,你会有更有效率、更有创造力,也会更开心。
体育运动是你生活中最重要的事情之一,每周只要三次,每次只要三十分钟,就能大大改善你的身心健康。(游泳是女性最好的运动方式之一。)
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