营养
在饮食上十个月的宝宝已经可以吃大部分的食物了，而对于食物的味道也有自己的喜好，妈妈们要多花心思才能让宝宝们吃得健康，吃得开心。
白萝卜有助消化，强食欲，加快胃肠蠕动和镇咳的功效。白萝卜当中的膳食纤维是非常丰富的，植物纤维有助于促进胃肠蠕动，缓和便秘，有助身体排毒，对于改善皮肤粗糙、粉刺等问题也是颇有疗效的。
材料
配料：白萝卜50g、干桔皮4g-10g、生山楂适量。
适合月龄：十个月以上。
将白萝卜，干桔皮、生山楂清洗干净。
白萝卜削皮切片、桔皮切成丝状、山楂去核。
将白萝卜、桔皮、山楂入锅然后加水500ml。
开大火将水烧开，搅拌一下。
转小火慢炖10-15分钟即可。
盛到碗里，放至温凉后即可给宝宝食用。
申明：本公众号所刊发稿件来源于《宝宝辅食》，用于会员交流使用，若涉及版权，或版权人不愿意在本平台刊载，请与小编联系，小编收到信息后会在24小时内处理。
维爱佳 唯有爱 才有家
微信公众号：维爱佳VIPLUS
QQ : 2840854109
咨询热线：400-0302-369
400-703-1888
