促进骨骼发育，防便秘
豌豆是一种营养丰富的豆类。它含有很多有利于造血和骨骼发育的微量元素，非常适合正在发育骨骼的宝宝，此外它含有的维生素C可以促进宝宝对铁元素的吸收，丰富的粗纤维还利于肠道蠕动，预防宝宝便秘。并且豌豆小饼小巧精致，对于刚开始萌发好奇心的宝宝来说有着不错的吸引力哦。
适合月龄：12个月以上
材料
豌豆50克、面粉50克、鸡蛋一个
步骤
1
新鲜豌豆洗净放入辅食机或锅中蒸15分钟
步骤
2
将蒸熟的豌豆取出放入冷水中静置2分钟，剥皮备用
步骤
3
将去完皮的豌豆放在辅食机或料理机中打磨成泥
步骤
4
面粉中依次倒入研磨好的豌豆泥、鸡蛋
步骤
5
混合调成糊，糊成流水状态即可
步骤
6
放上不粘锅，开小火，待火温热（普通锅要刷一层油避免粘锅，不粘锅可以不刷油）
步骤
7
用勺子在距锅15cm处垂直自由滴落面糊
用小勺在距离不粘锅15cm处自由滴落面糊，这样做出来的小饼比较圆滑有型，薄厚适中。面糊一次不要放的过多过厚（一小平勺即可），不然会不利于摊熟也会影响宝宝口感。
步骤
8
待小饼两面煎好，表面泛黄，即可出锅
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