这个冬天很冷，大雪压顶，天寒地冻……
但这个寒冬，也有来自“佳”人的问候，让人无比温暖，
告诉你有人在偷偷爱着你……维爱有佳♥
一杯温热的羊奶 心 暖暖的……
羊奶是一种温补食品，每天两杯羊奶，度过一个暖暖的冬天。
01
羊奶可补气养血，抵御寒冷。
羊奶属“温补”型食品，尤其适宜秋冬进补。中医认为，羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好效果，所以冬季常饮羊奶可以起到很好的温补作用，气血足，自然不怕冷。
同时，羊奶的营养价值很高，尤其富含易吸收的优质蛋白质、天然乳钙和维生素，高效补充人体所需营养，帮助你的身体抵御寒冷。
02
羊奶性温，符合“胃的脾气”。
胃的脾气是“喜燥不喜寒”，所以天气冷、着凉或吃了寒凉的食物都会感觉“胃不舒服”，冬天时更应该注意胃的保暖。羊奶属温性食物，可起到“驱寒暖胃”的作用，保护肠胃不受寒气的侵袭。
此外，羊奶的自然酸度比牛奶低，有很好的养胃作用，这也正是胃酸偏多的两广地区居民喜欢喝羊奶的重要原因。
03
羊奶可保护呼吸道黏膜
北方冬天干冷、供暖带来严重的空气污染，南方冬天则湿冷，雾霾较重，所以感冒、咳嗽、上呼吸道感染等呼吸道疾病是冬天的常见病。羊奶中含有上皮细胞生长因子，有助于修复和保护呼吸道黏膜，缓解冬季对呼吸道造成的伤害。
04
丰富的维生素可用以冬季温补
经研究证明，羊奶中维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素的含量均可满足宝宝在冬季的摄取需要。
羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等成分。补充充足的维生素算得上是为冬季抗寒做好充分的准备。因小宝宝不适合饮用鲜羊奶，所以建议妈妈们可以选择羊奶粉给宝宝食用。
所以！
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