养孩子就是升级打怪的过程
宝爸妈们一路过关斩将
将婴儿胀气……
睡眠不稳……
宝宝湿疹……
通通打倒！
宝宝终于大一些了
有了自主意识
宝爸妈终于可以轻松啦？
想得美！
家长们即将面对的
★ 上个厕所，几分钟的“小别离宝宝也能哭出新高度
★ 朋友聚会，刚背上包对宝宝总能嚎得惊天地泣鬼神
★ 准备上班，宝宝上演“妈妈再爱我一次”，哭到撕心裂肺...
其实这些都是“分离焦虑”的表现
分离焦虑就是指宝宝不愿意和家人分开，用伤心、痛苦、哭闹的方式拒绝分离。
分离焦虑期从宝宝6个月左右开始，持续到宝宝18月龄，甚至到24月龄。分离焦虑期持续长短，跟宝宝的安全感建立有关系。
发展心理学认为，“分离焦虑”是孩子在认知发展过程中的一个阶段，是孩子心智成熟的必经之路。
调查发现，大部分孩子的分离焦虑高峰期集中在10个月到18个月，也有孩子从6、7个月时就出现分离焦虑，随着孩子认知发展的日益成熟，2、3岁时会得到缓解。
那么
当孩子表现得非常黏妈妈时
该如何做
才能帮助孩子克服分离焦虑呢？
锻炼宝宝的动手和独立思考的能力
玩耍时，给宝宝足够的个人空间
不要事事干预和过度保护
当然，默默关注≠彻底不管
当宝宝主动寻求帮助时
还是要及时响应Ta的需求哦~
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置身家里熟悉的环境
有意识的借助小事情开始练习
如：“我要离开这房间，
去厨房拿苹果，拿完苹果就回来。”
在确保安全的前提下
让孩子单独在房间待
半分钟、一分钟、两分钟……
循序渐进地把离开的时间拉长。
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不要不辞而别，悄悄溜走
明确告诉宝宝：
去做什么，几点回来
与宝宝在Ta的懵懂之时
就建立互相信任的亲密关系
有益于培养孩子的安全感
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一再告别，反复安慰宝宝
只会让Ta情绪更难过
不如坚定温和地说再见
给予“拜拜”足够尊重
告别后，不要躲在旁边偷看
要抓紧时间离开哟~
1.不理睬宝宝的哭声，狠心的走开；
2.硬掰开宝宝的手，然后离开；
3.把宝宝单独隔离到另一个地方，不让他看见，然后趁机走开；
4.趁宝宝玩得高兴的时候，偷偷地走开。
我们要做的只是不逃避、不欺骗、不偷偷摸摸的离开，我们学习尝试这些训练方法，也是为了更加科学的面对并且陪伴、鼓励着孩子尽快度过这个分离焦虑的阶段。
未来的路那么长，我们不可能陪孩子一生，但孩子的脚步慢，我们也要耐心的，去等等。
