在宝宝可以吃辅食后，一些家长不知道从哪里得到一个“营养配方”：奶粉和米粉一起冲=双倍营养？
在这里提醒大家：冲奶粉时，一定不能加米粉；冲米粉时，可以适当加奶粉。
但不管哪种情况，奶粉和米粉都是不能一起冲的！
冲奶粉，不能加米粉，宝宝小肚肚受不了！
奶粉中加入米粉后，奶液会变浓，宝宝小肚肚难以消化，容易引起腹泻积食等问题。
影响宝宝生长发育。米粉的营养不如奶粉，长期这样吃会导致蛋白质摄入不足，影响身高、体重、大脑等各方面的发育。
但有些家长就特别苦恼，宝宝受不了纯米粉的味道，想兑点奶粉，怎么办呢？
冲米粉，可以适当加奶粉！米粉，其实是可以用水、母乳或配方奶粉冲调的，但也不是把奶粉、米粉混合一股脑冲，而是要根据不同的温度来冲调。
因为米粉比较难溶解，冲调水温一般是60℃~70℃，而奶粉一般是40℃左右，水温过高，奶粉中的营养成分就会遭到破坏。
想往米粉中加奶粉，咱们可以先冲米粉，等到温度合适后再加奶粉，就ok啦！
益生菌，能和奶粉一起吃吗？
如果宝宝不喜欢益生菌的味道，是可以加在奶粉中吃的。
但要注意，益生菌不耐高温，冲调温度最好不超过37℃。可以将奶粉冲调好后，温度晾凉至37度左右，再加入益生菌。
另外，每个品牌益生菌的食用方式不一样，一般来说按照产品食用说明即可。
这些食物，别往奶粉里面加！
★果蔬汁：果蔬汁中的植酸、鞣酸，会与奶粉中的矿物质结合，影响宝宝吸收，长期可能导致微量元素缺乏。
★糖：宝宝对甜味容易产生依赖，喝多了甜甜的奶，就很难再换回普通的奶，而且糖分摄入过多还容易造成龋齿，引发肥胖。
★药物：药物与奶粉中的蛋白质或钙离子结合，会改变药物的药性，降低药效。而且药物会改变奶粉的口感，可能导致宝宝连奶粉都不吃了，引发厌奶情绪。
★营养素：配方奶粉中的营养元素，都是根据宝宝需求严格配比的，额外添加营养素，不仅会造成营养失衡，还会增加宝宝的肠胃负担，影响对营养的吸收。
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