针对那些新手宝爸宝妈们容易踩得雷和容易掉进去的坑，小佳呢做了一些梳理，育儿长征路上无小事，希望能引起大家的关注和重视哦！
不要垫枕头
一岁以内宝宝不需要垫枕头，三个月以内孩子不能垫枕头
宝宝的脊椎和成年人区别很大。新生儿没有颈曲，他们的脊椎基本上是直的，直到4岁左右，颈椎才有一点点弯曲。所以美国儿科学会（AAP）建议在宝宝1岁之后再使用枕头。1岁之前不仅不建议使用枕头，而且为了安全起见，也不要把枕头放在婴儿床上。
三个月以下的宝宝的脊柱还没有出现生理弯曲，在平躺的时候，宝宝的后背和后脑勺正处于一个平面。因此，如果给宝宝睡枕头，会导致宝宝的颈部被动弯曲，很有可能导致宝宝出现窒息！同时，还有可能影响宝宝的骨骼和脊柱的生长发育。
辅食添加不能早于4个月，也不能晚于8个月
以前的观点认为婴儿满4个月就应该添加辅食，因4个月大的婴儿已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告，提倡在前六个月纯母乳喂养，六个月以后在母乳喂养的基础上添加食物。
辅食添加太早易引起过敏、腹泻等问题。有调查显示，一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊，所以腹泻发生非常普遍，还有一些孩子出现了消化道感染。另外，辅食添加如果太早会使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。
辅食添加太晚的风险在于:婴儿不能及时补充到足够的营养。比如，母乳中铁的含量是很少的，如果超过6个月不添加辅食，孩子就可能会患缺铁性贫血。国际上一般认为，添加辅食最晚不能超过8个月。另外，半岁左右婴儿进入味觉敏感期，及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物，对日后避免偏食挑食有帮助。
辅食不能加盐和糖
中国营养学会《7-24月龄婴幼儿喂养指南》（2016年）指出：7-12月龄婴儿钠的适宜摄入量（AI）350mg/d。市售食盐的主要成分是氯化钠，1g盐大约含有400mg钠，也就是说7-12月龄儿童每天摄入盐不应超过1g。其实日常的食物中已经含有足够的钠了，比如母乳、配方奶粉、辅食中都有一定量的钠，已经足够满足宝宝生长需要，所以1岁以内的宝宝最好不要添加盐。过多的盐分人体无法吸收，主要依靠肾脏排出，而1岁以内的宝宝肾脏功能还不完善，过早添加盐会加重他们的肾脏负担，甚至还可能导致肾脏疾病。
世界卫生组织（WHO）建议禁止在 3 岁以下婴幼儿食品及饮料中添加游离糖。虽然糖能让食物的味道更丰富，还能给人带来某种程度上的愉悦，但是这些添加的糖在给我们带来快乐的同时，也在危害着孩子的健康。首先，会引发龋齿。婴幼儿的乳牙矿化程度较低，当含糖的食品进入口腔后，细菌会利用这些糖作为食物来产生侵蚀牙齿的酸，酸的聚集可使牙齿脱矿，进而引发龋齿。再者，会导致肥胖症。糖是碳水化合物，吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，引发肥胖。儿童期的肥胖会增加孩子成年后患高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等疾病的风险。
另外，如果太早给孩子品尝添加盐和糖的食物，会影响他们的口味习惯，导致宝宝出现偏食、挑食的不良饮食习惯，干扰其他营养的摄入，从而影响自身的健康成长。
不能使用电子屏幕
世界卫生组织对于幼儿接触电子屏幕的建议报告指出：2岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕。
●宝宝的视力发育要到7岁左右才能达到成人的标准，在此之前宝爸宝妈要尽力让宝宝不接触或少接触电子屏幕。
●接触电子屏幕的次数越多时间越长，会引发孩子的注意力障碍问题。
不要阻止宝宝吃手
小婴儿吃手是神经发育的过程，其能够准确的把手指送到嘴里也是神经发育进步的表现。所以在早期不用去刻意的阻止小婴儿吃手，只要把手给洗干净，不要把脏东西吃到嘴里即可。但是当孩子大了后，如已经1-2岁了还把手放在嘴里，这就不是生理现象，而是个不良习惯了。
不要在宝宝长牙之后还不给Ta刷牙
其实从宝贝出生后，宝妈们就要开始每日帮宝宝擦拭清洁口腔，注意卫生。从宝宝萌出第一颗乳牙开始，父母就必须给小儿清洁牙齿了。
对于0~6个月的宝宝，妈妈们可以用干净的纱布沾温热的淡盐水轻轻擦拭宝宝口腔。在这个过程中，妈妈可以和宝宝进行良好的互动，还可以及时发现宝宝口腔出现的问题，如口腔溃疡等。
当发现宝宝长出第一颗牙齿的时候，妈妈们可以用轻柔的宝宝专用牙刷帮他刷牙，或者继续用纱布沾温热的淡盐水帮宝宝擦拭牙齿。
不要坐学步车
◆宝宝的骨骼里面胶质多，含钙少，所以比较柔软。如果经常让宝宝坐学步车，那么宝宝在学步车里面，为了向前走只能是使用大力气来蹬地，这样时间长了，非常容易造成宝宝出现O型腿，对宝宝一生的影响都是非常大的。
◆长时间使用学步车会失去综合锻炼机会。宝宝长时间的使用学步车，被禁锢在学步车之内，使得宝宝固定了运动方式，失去了爬、坐、弯腰、仰身等其他动作练习的机会。另一方面，宝宝在学步车里通过轮子的滑行就可以前进，减少了很多自身慢慢摸索走路的过程，对宝宝的成长是非常不利的。
◆经常使用学步车可能会造成宝宝性格古怪。宝宝一岁之前是爬行的重要时期，爬行不但可以锻炼身体的各个器官的协调能力，还有利于孩子发展探索发现的心理基础。如果一周岁之前不让宝宝爬行，而是将宝宝固定在学步车，那么宝宝成年之后就会非常容易出现脾气暴躁、任性等严重的性格缺陷。
◆学步车并不安全。很多人放心地将儿童放在学步车内，其实学步车在缺失家长监管的情况下很不安全，很多儿童在使用学步车的过程中出现了危险。
不要和宝宝嘴对嘴亲吻或喂食
之前曾经有过新闻报道，说一个新生儿因为感染了病菌不幸离世，而病源就来自长辈的亲吻。由于小宝宝的免疫系统发育不完善，抵抗能力还很弱，如果碰巧大人的身体携带着病毒病菌，很可能就通过嘴对嘴亲吻或者喂食，把病毒病菌传染给宝宝。
不要大力摇晃宝宝
大力摇晃宝宝，会引起宝宝患上“摇晃综合症”。 抱着孩子剧烈的摇晃，是个非常危险的行为，它会导致宝宝脑部受损。虽然也许这种损伤不是永久性的，但造成的危害也是非常大的，如果严重的话甚至会危及到孩子的生命
育儿是件不容易的事，但如果时时学习，常常进步，宝爸宝妈们就能及时“避雷”和“躲坑”，能避免许多不必要的烦恼。让我们一起关注孩子的成长，做个有心的父母哦！
文字来源：《育儿百科》及专业育儿论坛搜集整理汇编
图文编辑：维小佳
