2021
Happy New Year
宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣,这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭， 如果他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的休息。所以，防止孩子夜啼并不是小事。
弓|起夜啼的原因很多，父母应该细心地寻找一下，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下, 只要找到了原因，及时加以去除，小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。
一般而言，婴儿夜闹的原因可分为以下几种:
环境不适应
INTRODUCE
睡眠的地方太吵杂、太闷热，或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常见的,尤其是刚出生头几个月，因为大人们总认为宝宝容易着凉，所以穿的多又包得很紧，实宝宝的新陈代谢率较大人高，怕热，所以衣服包被过多造成宝宝燥热，反而睡不好。
上火引起
INTRODUCE
饥饿或上火,都容易引起宝宝晚上哭闹的现象。因宝宝的脾胃娇嫩，胃肠道功能尚未完善，容易出现胃肠积食和积热，容易引起的消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便赤短等上不适，是宝宝夜间哭闹的原因。
疾病影响
INTRODUCE
感冒、中耳淡、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎，少见的如脑膜炎、败血症，都有可能造成宝宝睡不安稳。一部分的感染会合并发烧，而且各个感染症常会有本身特殊的表现，所以当宝宝持续睡不安稳时，父母需要寻求医生的帮助。
睡眠时间安排不当
INTRODUCE
有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早，以至于晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。
睡前情绪兴奋
INTRODUCE
如常在睡前逗笑或惊吓婴儿，让其情绪突然亢奋，会因为兴奋而晚上无法入睡，进而哭闹。
解决方法
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保持室内环境清新
让孩子保持良好心情，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境:室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多，或经常脸红，可能是穿太多了。
缓解上火症状
尽量选择母乳喂养，通过天然植物调配而成的清产品，可缓解孩子的上火症状，达到的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。
睡前不可玩得过于兴奋
养成早睡早起的良好作息规律,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得过兴奋,不要过分的逗宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。
注意与婴儿沟通时的态度语气
婴儿夜里醒来的时候，可以用很低的声音跟他说话，房间最好不要开灯，他如果提出去房间外,尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子，可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话,这样让孩子感觉到妈妈很关心他，但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后会产生一种“睡眠的延迟反馈"。所以两三天以后，孩子可能就会接受你这种带养方式，就不再要求去外面。
如果每次都满足孩子那种不合理的要求，逐渐会变成生物钟，形成习惯的调整，这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时，处理方法一定要慎重，有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。
不要把宝宝喂得过饱
由于儿童新陈代谢旺盛，过度的食物摄入会造成食物在胃部的"积食",引起肠胃不适，导致夜晚不能正常睡眠。
按摩可有效缓解夜啼
对于总是夜啼的孩子，家长为其按摩，可收到一定的效果。
方法为:家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，做50-100次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次;沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次,掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点;掐掐孩子手指尖的十穴;揉揉孩子头顶百会穴20-50次;自下而上为孩子捏脊3遍。
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