从宝宝出生的那一天开始，“枕头”这个常见物品就迅速飙升到“育儿话题榜”的前排。家长们有的着急问：
宝宝要不要睡枕头？
到底宝宝多大可以用枕头，枕芯填充物用什么好，怎么给宝宝选枕头……
宝宝多大需要枕头
3个月以内的宝宝身体和头部基本是一个平行线的，如果此时给宝宝垫上枕头反而容易造成气道弯曲，导致宝宝呼吸不畅、打呼噜，长期如此还会造成脊椎变形，所以不要给3个月以内的宝宝使用枕头。
当宝宝出现以下信号时，就表明他开始需要枕头了：
睡眠质量没有以前好，如果用小毛巾垫在头下，会睡得更香。
喜欢枕着大人的手臂睡觉。
睡醒时，常常发现孩子枕在半边被子上。
大动作发育比较成熟，如果睡得不舒服，能自主、毫不费劲地调整睡姿。
出现这些情况宝宝该睡多高的枕头？
■ 0~3个月：不需要枕头；
■ 3~5个月：可以使用毛巾代替枕头，但高度不要超过1~2厘米；
■ 5~8个月：可以用高度为3厘米左右的枕头；
■ 9个月~3岁：可用3~6厘米的枕头；
■ 3~7岁：可用6~9厘米的枕头。
如何让宝宝用一款好枕头
❶ 软硬适中 ：让宝宝睡在枕头上面，如果宝宝的头部和枕头自然紧贴，且下陷程度不超过3cm，说明软硬程度合适；
❷ 枕芯舒适安全 ：不要选择羽绒、绿豆、泡沫、塑料、腈纶、丝绵材质的枕芯，这几类枕芯要么过硬过软，要么就是吸湿性差、透气性差、不易清洗。
❸ 定期清洗和晾晒 ：宝宝新陈代谢旺盛易出汗，如遇到口欲期、出牙期以及偶尔吐奶的时候，口水或分泌物渗入枕芯内，就容易出现枕芯发霉、发芽的情况，长期被霉菌侵蚀的宝宝，容易出现湿疹、虫咬性皮炎、咳嗽或出现过敏等不良反应。
好的头型真的可以睡出来么？
当然可以！注意！我说的是姿势！
婴儿时期的头型很容易受到外力的影响，所以，想睡出好头型，可以试试以下几点：
1.多多更换睡觉时脸的朝向
如果平时用右边睡，那么就要多多的朝左边睡，如此更换，平衡两侧脸部的压力，自然就使两侧的头型和脸部越长越对称。
2.更换喂奶和抱娃的姿势、朝向
长时间用一个胳膊抱着喂奶时，就可以换另一个胳膊，均衡一下胳膊压着孩子脑袋的时间，慢慢的就会长圆润了。
用枕小贴士：
枕头要根据宝宝发育状况来选择和更换，不能一开始就给宝宝使用成人的枕头，也不能一个枕头从小睡到大，所以以下两点各位家长要切记：
1、 要记得勤给孩子换洗枕头，孩子睡觉容易出汗、溢奶、流口水，不常清洗或更换枕头，容易发霉和滋生细菌。
2、 枕头要随着孩子的生长发育换，不能一成不变，歪头的宝宝可以使用外周高，中间有凹陷的矫正枕头试试哦。
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