夏天持续高温，不管是大人还是宝宝都会难以忍受，但宝宝的免疫力低，如果对着风扇吹或者待在空调房又容易生病，所以，夏天到底要不要开空调呢？又应该要怎样做好防暑准备呢？接下来我们就一起来看看吧！
1、减少外出玩耍时间：宝宝代谢旺盛，每天都会分泌出很多汗液；夏季户外天气炎热，尽量避免在紫外线最强的时候外出，以防中暑。
2、空调适度：空调已经成了夏天必不可少的神器，但空调温度不疑太低，最佳温度需保持在26度；还需要注意空调出风口不能直吹宝宝，避免着凉。
3、勤洗澡：夏季勤洗澡可以帮助宝宝调节体温，减少或减轻宝宝皮肤病。如夏季常见皮肤病痱子、湿疹。
4、及时补水：多喝温水，不仅能促进新陈代谢，增强免疫功能；还可以预防宝宝夏季脱水。
5、饮食清淡：多吃水果蔬菜，减少油腻食物和零食的摄入。八个月以上的宝宝还可以适量饮用荷叶粥、小米绿豆汤，解暑又营养。
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