瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
长期练习瑜伽能够达到修身养性、平静内心、熏陶情操、更加热爱生活的境界。
2018年7月2日，先导集团首期瑜伽班正式开班，同事们积极参与，目前已有50名同事报名参加瑜伽班。本期瑜伽班为期半年，分两个班，每周四节课。
加强了与教练的沟通和策划，我们对训练课程和培训时段进行了针对性调整，利用先导大学瑜伽室音响等基础设施，打造了温馨和谐优美的瑜伽健身环境。
学员风采展
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