【东方宝石】
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沐浴，这种源远流长的乐趣，一方面分为公共浴和私人浴；另一方面分为浸入浴和蒸汽浴。
数千年来，人们享受着水的乐趣，但在西方，直到19世纪的水才开始进入大户人家的厨房，到20世纪初，才诞生现代浴室。神圣的沐浴水，作为大自然的馈赠，在世界各文化中，都被赋予圣洁的意义。
传统的桑拿浴室远离住房，在一间茅屋里，地上挖个火坑，用树枝把石头烧热，然后泼上水，放出蒸汽，这就是我们现在所说的干蒸汽浴，或者叫俄国浴。
随后，干蒸汽浴开始慢慢传播，公元前六世纪传到希腊，被纳入体育学校，并由此产生了公共浴室；向北，传入俄罗斯和斯堪地纳维亚国家，并在十三世纪南下巴尔干半岛和德国，最终到达南部的小亚细亚；在小亚细亚，人们根据干蒸汽浴和罗马的公共浴室，创造了湿蒸汽浴，——哈马姆，也叫摩尔浴或土耳其浴；公元八世纪，随着阿拉伯人的入侵，土耳其浴被传入西班牙。十三世纪，又借助十字军骑士传入西欧，最终传遍了巴尔干地区和匈牙利。
希腊是奥林匹克的发源地，雅典人酷爱体育，运动之后，通过沐浴，清洁身体、放松肌肉、清醒头脑。浴场通常紧邻运动场，后来，当训练场变成名副其实的体校时，浴室也被纳入其中。 在古代的洗浴用具里，人们用刮身器刮净身体，用香料瓶、小舀子进行涂油，然后按摩。罗马创造了奢华的浴室，罗马人更多关注健康、清洁、消遣。他们把沐浴放在首位。
罗马人的沐浴过程：更衣后，先到温室坐下，往身上涂油脂和香脂，可以选择进干蒸汽浴室或湿蒸汽浴室，然后进入热室，接着进入浴室，在水池边用弯月形刮身器清洁身体，并反复冲洗，最后进入凉室，跳进游泳池尽情嬉戏。
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