“今天工作不努力，明天努力找工作。”
“不是在加班，就是在上班的路上。感觉身体被掏空。”
“你不加班，有的是人加班。”
......
今年1月，《2018年度职场热搜话题大盘点》的报告显示，38.3%的职场人每周加班3-4次，54.2%的受访者称每周加班2- 3小时，25.5%的职场人则表示每天都要加班。
不少人以为加班只要按规定支付加班工资就是合法的，甚至老板变相随意加班大多数人也是默默接受，就比如著名的“996”工作制。但你不知道的是，即便用人单位给了加班工资，如果加班时间太长，同样违反劳动法。
“加班福利”有人爱、有人恨
如果有人说，加班是社会发展必不可少的环节，那么如何快乐地加班，就尤为重要。现在，很多企业为了在员工加班后给予一点慰藉，会提供许多贴心的福利，有的人认为这种福利是利诱加班的手段，而有的人则对此类福利感到十分满意。
据工人日报报道，2017年6月，微博认证为某证券公司高级副总裁的一条微博引起了广泛关注。微博称：
深圳有一家网络公司，下午5点半下班，晚上6点半有公司班车，没人逼你加班，但是为了能体面地坐着一人一座的大巴回家，大家愿意主动加班1小时；
6点半准备坐班车时，就会想起另一条制度：8点钟有东来顺的工作餐，样多、管饱、有水果。想想坐班车回家还得自己做饭，那就再主动加班一小时，吃了工作餐再回家呗；
8点钟吃完工作餐准备回家，又想起一条制度：10点钟以后打车报销。一天干了十几个小时，谁还有力气挤公交？那就再主动加班两个小时呗。
这个公司特人性，从不逼着员工加班。干到晚上10点，打车回家。
这则微博一发出，转发量突破一万次，有网友表示，明明下午5点半就能够下班，但是在公司提供的交通、餐饮等各种福利的“诱惑”下，员工在不知不觉间，就已经将大量业余时间贡献给了公司。
工人日报记者采访了不同行业的城市白领，发现被访者所在的公司都有一项规定：为加班到深夜的劳动者提供餐饮和交通福利。
but!先森基本就没加过班,不是说工作不努力
而是按时按要求完成任务
我来教教你们怎么做才能准时下(开)班(溜)
提高工作效率小诀窍
很多时候，加班是由于8小时效率不够高，据财富中文网报道，想要多完成些工作，合理利用时间至关重要。假如你希望提高每天工作的效率，以下诀窍可以帮助你：
1 提前一小时起床
即便你没有早起的习惯，也可以努力培养。把起床闹钟调到比以往提前一小时（别按下止闹按钮），你就能多一小时安静且不受干扰的工作时间。
多项研究认为，早起的人工作效率高，事业上也更容易成功。有早起习惯就拥有了一大优势，工作时间会更多，总体心态也更乐观。
2 制定每日事项清单
制定一个清单，列出每天待解决的实际任务，内容简单明了。不必只列上花几小时才能完成的重要工作。就算只是叠衣服，也可以加到清单里。要打电话叫大夫？列入清单吧。
逐步完成每天的小任务不但能帮你提高每天的效率，也会有助于实现更远大的目标。
3 先难后易
最好先完成让你望而生畏的任务。解决高难度的问题之后，一天之中剩余的时间就可以用来完成其他工作。你不仅会心情愉快，工作效率也会高得多。
4 清理办公桌
每天开始工作前，先花15分钟清理办公桌，腾出一块干净的办公区域，这会帮助你集中注意力，避免分心。不需要的扔掉，需要的文件认真归档。
5 早锻炼
早晨可以花一小段时间慢跑，或者练一些晨间瑜伽。早锻炼会让人心情更好，工作效率提高。哈佛大学精神病学教授约翰·拉泰博士解释说，锻炼对“完成智力要求高的工作”非常关键。
6 工作系统化
将工作整理清楚，你会对手头的项目形成清晰、一致的思路。将工作系统化，就能一目了然，抓住重点，便于掌控，会帮助你突出重点。
7 一次专心做一件事
先专心把一个项目完成，然后再做下一个。美国心理学会的一项研究发现，同时做两项任务反而会影响工作效率，“人类的头脑和心智生来就不适合从事繁重的多任务工作。”
8 开始说不
有时，看似简单的话却最难启齿。其实说出来无妨。重要的是管理别人的预期。如果你接手一项工作以后不能圆满完成，一开始就别做。
9 保证足够睡眠
睡得好可以激发工作效率，有助于保持身体健康，睡不好则会降低效率并影响健康。
10 认真整理邮件
看到收件箱里有200封未读邮件，只会让你感到焦虑。但是，不错过任何重要邮件也很重要。打开一封邮件以后立即回复、归档、写草稿或者删除，邮箱才会井井有条。
11 切断社交媒体
休息一下，暂时告别喧嚣的外部世界，避免用Facebook、Twitter或者Instagram等社交媒体，它们只会分散你的注意力。如果必须用社交媒体工作，请注意退出个人账户，以防分心。
12 要通读，不要略读
拿到文件要从头读到尾，这点很重要。虽然我们通常感觉不到，但实际上略读可能比通读更费时间，因为可能忽略一些内容，不得不回头去找。
13 安排大段不间断的时间
只有不受打扰地工作，你才能保持专注。有一种方法就是，腾出大段不间断的时间，专门处理手头上的项目。微软公司发布的一份研究报告显示，注意力转移后大脑要花15分钟才能重新集中精力。所以，如果你做一件事总是被打断，就得花很长时间完成。
14 戴上耳机
戴上耳机后要不要听音乐都随便。不过别人如果发现你戴着耳机发呆，估计不会打扰你。
15 开工以前先冥想
清晨醒来以后，花两分钟清理思绪，开始冥想。
16 取消不必要的会议
在办公室里面对面沟通非常重要，但有时参加一些没完没了的会议纯粹是浪费时间。无论安排何种会议，请确保真有必要，看看你打算在会上讨论的内容是不是可以通过电邮或打电话完成。
假若你计划私人会谈，最好只安排30分钟，这样才能迅速切入要害。人们觉得时间紧迫时，就可能很快谈到重要事项。
17 做决定控制在两分钟以内
假如想每天多完成一些工作，就必须速战速决，从缩短做决定的时间开始。做决定可能是每天最花时间的事，要尽量缩短。其实就算花20分钟做决定，跟花一分钟想的很可能没两样。
however!
加班可以不加班
熬夜不可能不熬的呀
随便刷刷抖音和微博不知不觉
就...到2点了诶
上图为本公司最能熬夜的铁头girl
但是居然没有什么眼袋 黑眼圈什么的设备
惊了!于是赶紧去问她有什么妙招没
答曰:菲洛嘉眼霜
【成份】
胚胎萃取物、胶原蛋白及弹力蛋白、维他命A、维他命C、维他命E、维他命F。 胚胎萃取物 - 经由菲洛嘉实验室合成提炼，并剌激细胞重组再生，使肌肤滋润柔滑、补充水份。具卓越的去皱、抗衰老及修护功能。 胶原蛋白及弹性蛋白 - 胶原蛋白及弹性蛋白是皮肤主要营养 - 胶原蛋白帮助对抗松弛组织，使皮肤紧致。弹性蛋白可使皮肤充满弹性。 维他命A-C-E-F维他命A 使肌肤柔润补湿。 维他命C有效剌激调节皮 肤新陈代谢运作。维他命E使皮肤再生防晒。 维他命F修护皮肤、亮泽。
【活性成份】
102种成份中，有60%是活性
【NCTF抗衰老纳米微球®】
作为本系列产品名副其实的命脉，NCTF®采用与多重活化中胚层注射疗法**相同的配方，并以抗衰老纳米微球®为载体在每种产品中起效。这些纳米级多层微球负责在皮肤的核心区域承载55+1种成分并将它们逐渐释放。该微球技术源自法国国家科研中心的一项受专利保护的发现，并由菲洛嘉独家研制。这些抗老化纳米微球在逐步降解的同时可以一点点地渗入组织内部，从而达到精准和持久的抗衰老功效：
激活细胞的效率（成纤维细胞）（+147%）***
防止自由基行程的效率（+90%）***
增加胶原蛋白的效率（+256%）***
延续组织僵化的效率（+366%）***
**旨在对多重活化物质进行皮内纤维注射的医疗手段
***由一家独立的细胞和分子药理学研究实验室进行的系列研究
【功效】
本款眼霜的成份组合新颖、独特，含有多种珍贵活性营养，具高度滋润、保湿之功能，提高皮肤弹性及紧致度消除眼部幼纹及皱纹、眼袋、黑眼圈，对脆弱及容易老化部位有强化及保护作用。适合任何皮肤。
除皱：作为Cosmésothérapie®（皮肤护理疗法®）的头牌成份NCTF®，可以有效地刺激纤维细胞的活动，改善组织的紧致度，从而抚平皱纹。
除黑眼圈：一种独特的复合成分，可以通过清除引起黑眼圈的色素沉着残留物，达到淡化黑眼圈的效果。
除眼袋：由三种有效成份组成的鸡尾酒配方，可以促进血液和淋巴循环，从而使下眼皮消肿。
【使用方法】
每天早晚轻轻涂沫于眼周。为了达到最佳的皮肤提拉效果，请将产品保存于冰箱保鲜格内。
抚平细纹 去黑眼圈 抗浮肿 提拉紧致
这是一款全能眼霜，质地清爽，不用担心会长脂肪粒，
针对眼周疲劳并且有各种问题的肌肤
NCTF能有效刺激细胞活动，改善眼周皮肤的紧致度，
并且抚平细纹和干纹。独特的复合成分，
能消除眼周的色素沉淀，淡化黑眼圈。
三种有效的鸡尾酒配方，促进血液和淋巴循环，消除眼袋。
可以冷藏后使用，早晚于精华之后涂抹于眼周
能够起到一定的提拉紧致效果
所以,熬夜girl很少有熬夜产物
并且有一套花钱理论
"钱不是真的离开了你,它只是换一种方式留在你身边"
惊了
and
环球先森家有这款眼霜哦
最便宜的价格熬最贵的夜
还愣着干什么?
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