脖子，是连接人体和脑子的桥梁
如果脖子出现毛病的话
就会感觉头晕痛的
脑血管压力也会随之忽高忽低
脖子的疑难杂增是医学界的共识
为了睡着也能保护颈椎
保护脑血管、保护我们的健康
避免因为按摩按错地方导致的不良后果
我们可以用黄豆，做一个黄豆枕头
也能起到很好的疗效
黄豆枕头的优势
一、不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管
枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度。这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。
二、与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病
黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。
三、造价低重复使用，按摩+促眠，一气呵成
黄豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次？自己一块布就可以做这个枕头了，压根不需要找专人来按摩。睡着觉就可以按摩颈部，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于睡眠。
睡着觉保护脑血管
人老了最重要的两处血管
就是心血管、脑血管
两大血管都有一个问题
就是怕低温，晚上容易出事
心血管，我们可以通过平时的
用药、锻炼、饮食来保护
而脑血管的保护相对难一些
主要是脑血管两大位置特点：
▼
枕着黄豆枕头睡觉
能很好的保护颈部
这个脑血管的供血桥梁
颈部，是人体经络的交汇处
手、足、耳、头、面等处
布满了人体各器官的全息反射区
经常活动、按摩这些经络
能舒筋活血，通经达络
预防脑中风之类的大毛病
黄豆枕头制作方法
①
买 3~4斤干燥的黄豆
如果黄豆不干燥，可以晒一下
或者把黄豆在锅里炒热
然后自然晾凉，可以避免虫蛀和发芽
②
找一块布，然后反面对折
成为一个长度约为
50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋
封好以后，再反转到正面
这样不会漏豆子
③
把一端用绳子扎紧
然后把放凉以后的黄豆放进去
留一些空间，让黄豆更加紧实
④
再把另外一段也同样扎紧
整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形
黄豆枕有很强的可塑性，将其枕于颈部
可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙
对颈椎起到良好的托垫作用
使之基本处于与床铺平行的状态
这样就可以使颈椎
颈部的肌肉得到充分的放松
非常有利于疾病的康复与预防
还能保护我们的脑部血管的通畅
想晚上保护自己的脑血管的
有颈椎问题想恢复颈椎功能的
头晕治不好想试试的
都可以试试用黄豆做枕头哦~
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