按照中国人的习惯，秋冬时节是给身体“进补”的大好时节，大家称之为“补冬”。秋冬进补可平衡阴阳、调和气血，但在进补时要注意根据不同的体质来选择补品和进补方式。
月经不调如何进补
妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴养血为主。
月经先期
指月经每月提前6—7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称为“月经超前”。气血虚弱者常见血量多而色淡红、质清稀，精神疲倦，气短心悸，小腹有空坠感，面色无华，舌质淡，脉弱无力。
宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3—5剂。
指月经量多，过期不止。气虚者常见经色淡红、经质清稀，小腹空坠，神疲乏力，面色无华，心悸怔忡，气短懒言，舌淡红，苔薄白，脉软弱无力。
宜用补气摄血，健脾宁心。可用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2—3次食用。冬季每逢月经期，连服2—3剂。
月经过多
指月经量多，过期不止。气虚者常见经色淡红、经质清稀，小腹空坠，神疲乏力，面色无华，心悸怔忡，气短懒言，舌淡红，苔薄白，脉软弱无力。
宜用补气摄血，健脾宁心。可用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2—3次食用。冬季每逢月经期，连服2—3剂。
月经过少
月经过少
指月经量少，1—2日即净，或点滴即止，经色淡红，面色无华，皮肤干糙，头晕目眩，心悸不寐，小腹空痛，手足不温，舌淡，脉虚细，多属血虚型。
宜补气养血以养冲任，可用鸡血藤9—15g(干品)，大枣10枚，瘦猪肉200g，炖服。冬季在每次月经前，连服5天，每天1剂。
御康堂 姑嫂丸
本品根据古方珍贵汉药炼制而成。经过严格安全检测，不含重金属、微生物、残留农药等测试，安全可靠。
功能：补血，强身健体，活血养颜，产后恶露，崩漏污秽，腰膝酸痛腹部隐痛；营养不良贫血虚弱；血晕虚汗腰酸脚软；产后瘀血未清调补不良；不思饮食肠胃郁滞；大便闭结血热暗疮嗅舌苔；容颜憔悴未老先衰；冷感寡欢精神疲乏；体弱多病头晕目眩畏风恶寒；肠胃郁滞食思不振多梦失眠等。
适合：舒缓妇女不适，现代妇女亚健康人士。
食法：每日1次，每次4-8粒，温水送服
规格：每樽十粒，每盒十二樽
剂型：丸剂
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