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初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以温热并重为特点，立秋之后一定要做好养生的攻略。
立秋后需注意些什么
1、养肺护肝
立秋过后，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺容易产生疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。而此时，肝脏、心脏及脾胃还处于衰弱阶段，因此，立秋过后肺功能开始处于旺盛时期，因此要加强调养，使肺气不要过偏影响机体健康。
2、防感冒
立秋之后人体免疫和抗病能力下降，稍一着凉就容易患感冒，因此要适当增减衣服。
天气逐渐转凉，居家环境中不宜24小时空调全开，尤其是夜间，可趁早晚清凉时分勤开窗通风，保持室内空气新鲜。
3、警惕肠胃紊乱
饮食合理，胃病患者的饮食以温、软、淡、素、鲜为宜。第一精神因素很重要，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
秋天肝气易虚 肝病易复发
肝属木，秋天会让肝气虚，易伤机体。所谓阴亏则肝气虚。所以秋天是肝病复发的季节，也是养肝的黄金季节。
秋季养肝正当时，除了正确的饮食，运动，作息，情绪调理外，护肝保健品被认为是现代人家庭的必备。
1、Swisse护肝片
【产品规格】120、200粒/瓶
【产品成分】
朝鲜蓟：又名洋蓟、菊蓟。为菊科多年生草本植物，因其花蕾形似百合而得名“法国百合”。在欧洲，朝鲜蓟是一直用作消化不良的草药，朝鲜蓟提取物用于包括腹痛、腹胀、恶心等消化道疾病，朝鲜蓟的提取物可以有效地降血脂及抗动脉粥样硬化。朝鲜蓟的提取物具有很强的抗氧化作用。此外，它还能提高肠蠕动，促进肠壁收缩，使肠中物质能较快运送，从而预防便秘。
奶蓟草：奶蓟草，奶蓟草是被誉为澳洲四宝之一的护肝圣品，澳洲由于自然条件得天独厚，产品原料来自天然无污染区，所以产品的功效也较来自其他国家产地的更好。
姜黄：姜黄是一种多年生有香味的草本植物，既有药用价值，又可以做食品调料，姜黄素能抑制脂肪酸的合成，因此具有降血脂作用。姜黄还具有抗氧化作用和抗炎症功效。
【产品介绍】
Swisse 护肝片中含有优质的营养成分，能够为肝脏提供很好的支持并能帮助排毒。肝脏是人体内最大的，也是最重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质，它主要有消除毒素、帮助消化和促进新陈代谢的作用。
Swisse 护肝片中含有的St. Mary’s thistle（一种植物的冠）是传统肝脏补品，它能够保护肝脏健康，帮助重建肝脏细胞。排毒片中的另外一种主要成分朝鲜蓟能够缓解消化不良、胃胀气等症状。本品中还有姜黄，能够抵挡现在自由基对肝脏造成的伤害；历史上姜黄已经长期被用作抗炎、消炎之用。
*护肝解毒，护肝解酒
*缓解压力，缓解疲劳
*滋补肝脏，解酒排毒
*帮助消化，有效抗氧化
*修护肝脏，恢复肝脏功能
*可以促进肝脏细胞修复，帮助细胞新生
Swisse护肝片促进肝脏和消化系统的健康，协助肝脏排毒。肝脏是人体内最大的器官，负责清除毒素，改善消化系统和帮助调节新陈代谢。肝脏排毒片含高质量的有效成份，如奶蓟草、朝鲜蓟去维护和保护肝脏及生产新的肝脏细胞，这些成分同时帮助减缓消化不良和胀气。
奶蓟草包含抗氧化剂成分能促进皮肤的健康和减少疤痕，皮肤是人体最大的器官，当肝脏系统运行良好的情况下不会依赖于皮肤来排毒。如肝脏出现问题，很多情况下要依靠皮肤来排出毒素，皮肤的颜色就发生改变。朝鲜蓟能促进胆囊分泌胆汁协助消化脂肪，足量的胆汁流可以帮助维持健康的肝脏，能分解脂肪和促进排毒进程。
同时该产品还含有姜黄精华，能消炎，能抵抗潜在对肝脏不利的物质，减缓胃的痉挛。
只适合成年人服用，尤其是常常有工作应酬需要长期饮酒者；适合素食者。
成人：每日两粒，随餐服用，或遵医嘱
此款产品是肝脏排毒解酒的佳品，如果头一晚饮酒过量多吃2粒可以加速醒酒。如果有应酬前多吃2粒，就不容易喝醉。此款产品我们咨询过专业的澳洲药剂师，大小三阳携带者也可以服用，而且有助于保护肝脏。
1. 不适合孕妇或备孕中的女性。
2. 不适合有胆囊疾病的人士。
3.本品并非治疗或作诊断之药物，反映及进度因人而异。如有不适，请立即停止使用。
4.本品不能替代药物，适宜人群外的人群不推荐使用本产品，不宜超过推荐量与同类产品同时使用。
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2、格蘭迪Grantti健肝快
【产品规格】60粒/瓶
【产品成分】
Milk Thistle Extract 乳蓟精华-又称奶蓟，属菊科草本植物，具有强力的抗氧化功能，能保护肝脏细胞免受自由基破坏，是著名的补肝草本。欧洲的研究显示，乳蓟能提高肝脏的整体功能，帮助胆汁分泌，并刺激新的肝细胞生长。乳蓟有助增强肝脏的解毒能力，同时大大提升了抗氧化能力。
Dandelion Root Extract 蒲公英提取物 蒲公英提取物，可强化肝肾系统。研究显示蒲公英含有丰富卵磷脂 ，保护肝脏同时具有强力抗氧功能帮助滤解肝脏毒素。
Phyllantus Niruri Extract珍珠草提取物 珍珠草又名叶下珠(Phyllanthus),适用于修补受损细胞,维持肝脏健康。
【产品介绍】
Phospholipids(EPL)肝内磷脂
在生物学上所必需要的。健康的肝脏会自行制造并吸收，修复及维持肝脏健康，但不规律，紧张的生活，经常夜生活或饮酒，会扰乱肝脏新陈代谢的规律，减低肝脏功能及解毒能力，导致毒素积存体内，引发一连串疾病。
Milk Thistle Extract水飞蓟素
养肝的草本药，对保护肝细胞，促进干细胞再生具有极大贡献。
配合两种有效成份，辅助护理以下症状：
-急慢性肝炎，带菌递延性肝炎；
-肝肿大，早期性肝硬化；
-酒精肝、脂肪肝、中毒性肝炎；
-甲、乙型肝炎，（大小三阳）及胆道手术后综合症等。
另外可适用于，因肝脏健康受损而恶性循环所引起的疾病。如：慢性感染，过敏症，慢性风湿，糖尿病及肺结核等病。它对胆病，特别是胆结石，尤其有价值，它可以减少在胆囊盒胆汁通道中胆固醇的沉淀，从而减低胆石的形成。
肝病患者。
每日1至2次，每次1粒，随餐服用，或遵照医生指示服用。
1. 孕妇，哺乳妇女不宜服用；
2. 12岁以下兒童不宜服用。
3.本品并非治疗或作诊断之药物，反映及进度因人而异。如有不适，请立即停止使用。
4.本品不能替代药物，适宜人群外的人群不推荐使用本产品，不宜超过推荐量与同类产品同时使用。
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3、德國自然康強肝素
【产品规格】60粒/瓶
【产品成分】
乳苏草提取物（Silybum Mananum)
是著名的补肝草本，享有二千多年的医疗历史。乳苏含有活性成份 Silymarin和Silybin (黄酮类物质）。自1970年始，众多临床研究证明 乳苏草黄酮类元素具有修补因酒精或化学毒素而受损的肝细胞。乳苏提取物亦扮演激活肝细胞再生机能。透过强力抗氧功能阻止破坏肝脏细胞的自由基，减退肝炎症状等。
珍珠草提取物(Phyllantus Niruri Extract)
珍珠草精华透过其活性成份Phyllanthine呵护乙型肝炎和其他类型肝炎症状。研究显示 珍珠草具有降胆固醇功能，因此对脂肪肝症和护理保健的价值，同时对黄疸病亦具滤毒解毒功能。
蒲公英提取物(Dandelion Root Extract)
蒲公英提取物可增进肝肾功能。传统草医常用作调理多种肝病包括黄疸病。研究显示蒲公英含有 丰富卵磷脂，保护肝脏对抗肝硬化，同时藉强力抗氧化功能帮助滤解肝脏毒素。
磷脂醯胆验(Phosphartldylcholine)
是肝脏细胞膜组成的成份。具有修护肝细胞，是维护健康肝功能的重要物质。保护肝脏免受病毒侵害、对抗肝硬化、阻止药物、酒精及化学毒素对肝脏细胞造成破坏。研究显示磷脂醯胆硷对甲、 乙、丙肝炎具有正面的补肝价值，并可将胆固醇和脂肪酸化为极细微粒，从血液中排出，因此可缓和脂肪肝的恶化过程。
【产品介绍】
PR0-LIVER强肝素的功效：保护肝细胞膜，促进肝细胞再生；强化肝脏解毒功能及促进肝细胞代谢功能；预防及改善肝功能障碍引起之急慢性肝炎(大、小三阳症状）；减少因脂肪肝或酒精肝引起的肝脏疾患；降低SG0T 、 SGPT；改善肝疾引起的黄疸情况；促进胆汁正常分泌，防止胆红素过高；减轻因肝患问题引起胆嚢炎胆管炎及相关症状；减少长期病患者因服药引起之肝脏负荷 ；滋补肝脏，降低烟酒过多所引起的不适；改善肝脏病患者常见之疲劳及倦怠感觉。
保护肝细胞膜，促进肝细胞再生；
强化肝脏解毒功能及促进肝细胞代谢功能；
预防及改善肝功能障碍引起之急慢性肝炎(大、小三阳症状）；
减少因脂肪肝或酒精肝引起的肝脏疾患；
降低SG0T 、 SGPT；
改善肝疾引起的黄疸情况；
促进胆汁正常分泌，防止胆红素过高；
减轻因肝患问题引起胆嚢炎胆管炎及相关症状；
减少长期病患者因服药引起之肝脏负荷 ；
滋补肝脏，降低烟酒过多所引起的不适；
改善肝脏病患者常见之疲劳及倦怠感觉。
急慢性肝炎、酒精引发的肝病、早期肝硬化症。
每天3次，每次1片。
1. 孕妇，哺乳妇女不宜服用；
2. 12岁以下兒童不宜服用。
3.本品并非治疗或作诊断之药物，反映及进度因人而异。如有不适，请立即停止使用。
4.本品不能替代药物，适宜人群外的人群不推荐使用本产品，不宜超过推荐量与同类产品同时使用。
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4、正匡工房養肝薑黃素
【产品规格】90粒/瓶
【产品成分】
薑黃素具有抑制肝脏不利因素、修复损伤的肝细胞、改善肝脏健康等。
薑黃提取物、薑黃素、薑黃酮以及姜烯等，都有利膽作用，能增加脆汁的生成和分泌，并能促进胆囊收缩，其中又以薑黃素的作用最强。
薑黃可快速分解体內乙醇，降低血液中酒精含量，起到解酒护肝的作用，且富含薑黄素、薑黄酮等活性成分均有助于肝脏的解毒功能。
薑黃中所含的薑黃醇、薑黄素有明显平衡血浆总胆固醇、肝胆固醇、B-脂蛋白的作用，能有效促进脂肪代谢，防止其在肝内积聚，对脂肪肝的恢复有良好效果。
猫爪草是全天然的草本植物,对抗菌,抗炎有良好效果，成为身体强大防护。
【产品介绍】
专业黄金比例配方，姜黄素具有抑制肝脏不利因素，修复损伤的肝细胞，改善肝脏健康等。护肝解酒，饮酒前或饮酒后食用，有助于缓后不适特别适合宿醉及经常饮酒人士。
解酒保肝的最佳选择，源自日本技术及独特的黄金比例配方薑黄素保肝护肝产品 ，是风靡日本的解酒良方，是商务应酬必备的解酒药，醒酒药。
一粒胶囊(500mg)含375mg的浓缩强效薑黃素，能快速被身体吸收，且持续发挥解酒功效，维护肝脏健康。
抑制肝炎不利因素、促进肝脏细胞修复再生
刺激胆汁分泌,促进胆囊收缩
帮助肝脏解除不利因素,减轻肝脏负担
抗氧化,分解肝内多余脂肪,防止脂肪积累
增强身体免疫能力,抵抗恶性细胞
宿醉及经常饮酒人士。
每天两次，每次1-2粒，如果有需要可以在饮酒前/后食用。
1. 孕妇，哺乳妇女不宜服用；
2. 12岁以下兒童不宜服用。
3.本品并非治疗或作诊断之药物，反映及进度因人而异。如有不适，请立即停止使用。
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俗话说：肝不好，百病生！爱肝护肝，才能过上淡定人生。
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