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汉慕斯商学院(十)| 断舍离的人生整理魔法,如何改变你的生活

汉慕斯商学院(十)| 断舍离的人生整理魔法,如何改变你的生活 汉慕斯系统门窗
2020-11-10
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导读:最好的自律即是断舍离!


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前言

未读的书,总觉得有一天会读,而“那一天”却不知道何时才会到来;留着和珍惜是两种不同概念,如果不好好使用,都算没有好好珍惜用品。

 

人类是有选择的收藏家,然而有太多东西我们不再需要。

例如订阅堆积的报纸书刊,很久不穿的旧衣服,即将过期的水果与牛奶。


我们或许曾在日常生活中了解到“断舍离”这个词。

▲ 断舍离是一种新兴的生活方式 | ©豆瓣网


“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。


▲ 《断舍离》作者“山下英子”女士 | ©知乎网


即断绝不需要的东西、舍弃堆放在家里没用的东西,购买少量但最适合自己的东西,与此同时可以起到梳理自己内心世界的作用,从而脱离对物品的执念,发现自己真正需要的,成为物欲横流的现实世界的幸存者。


Q:断舍离的精髓是什么?

A:

极简生活作为一种亚文化现象,首先从日本兴起,并逐渐获得了部分中国青年群体的青睐。


作为生活实践的极简主义首先从物品的“断”和“舍”开始,进而扩展到消费、饮食、运动、睡眠、人际关系、情绪管理等生活的其他方面,最终达到一种摆脱物的执念的“离”的状态。

 

极简生活帮助人们形成了一种充满控制感的生活风格,使人们专注于生活“更重要的方面”,这种简单且有效的生活管理方式使其获得一大批“信徒”。极简生活一度成为一股备受关注的社会潮流。
(节选于“中国青年研究”,原文标题《中产年轻人为什么喜欢“极简生活”)



▲ 简约清新成为越来越普及的家装理念 | ©Pixabay

活用“断舍离”构建

极简人生

01
 养成健康购物观念


不需要的物品再便宜也不购买,便宜的物品只是在那一刻满足自己的购物欲,逛超市之前先列一个清单,直奔主题去购买清单中的物品,就不会看见什么都想买。


▲ 確立好購物清單 | ©Pexels



02
 杜绝不必要浪费


拒绝购买功能单一的物品,购买前先思考有没有替代品。比如煮蛋器(可用锅代替)、厨房计时器(可用手机代替)。


▲ 干净整洁的厨房 | ©知乎



03
 环保式生活


例如购买替换装的产品,减少包装的浪费,少吃外卖,尽量选择“不需要一次性餐具”。


▲ 不可降解的一次性塑料刀叉 | ©Pexels



04
 社交信息极简化


关掉你从来不看的App通知,朋友圈信息流精简,屏蔽 微商、保险,取消订阅你从来不看的公众号,退出你从来不看的群。


▲ 隔绝不必要的社交圈 | ©Pexels



05
 物品收纳整理


给每件物品规定它自己的摆放空间,用完立刻归回原位,就不会把房间弄乱。

不是每天都用的物品尽量放到柜子里,防止落灰,房间也不会显得凌乱控制物品增加的最好方法是扔掉收纳盒,它们的存在就是纵容自己买回来更多物品。


▲ 科学的收纳法能让家中焕然一新 | ©住小家



在消费主义当道的现在,商家竭力为消费者创造需求,网络上充斥着被商家雇佣的购物推手们的种草文。

 

▲ 铺天盖地的"双11促销"海报 | ©500PX


618,双十一,双十二,商家造了一个又一个狂欢购物节,消费者们拼命购买那些看似划算的商品,最常用的口头禅就是:这么划算,这个以后总会用到的。

 

▲ 醒目的促销牌吸引着目光 | ©500PX


日积月累,人们的理性被埋没在一次次的购物狂欢中,逐渐忘了自己到底需要什么。当搬家清理房屋时才恍然大悟,这些真的是自己需要的东西吗?

 

人的精力是有限的,金钱也是有限的,断舍离就是让人理性思考,哪些才是自己的真正需求,把自己有限的精力和金钱投入到能让自己获得幸福感的事物上。

 

▲ 日剧《我的家里空无一物》 | ©豆瓣网


去思考什么东西最适合当下的自己,经过缜密的思考后,才能更克制、理智、轻松、专注的去面对生活。



End

【声明】内容源于网络
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