8月23日6时20分，处暑至。
处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。
处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。
处暑节气意味着进入气象意义的秋天，处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。
处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。《月令七十二候集解》:“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”
疾风驱急雨，残暑扫除空。
因识炎凉态，都来顷刻中。
纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。
儿读秋声赋，令人忆醉翁。
——宋·仇远《处暑后风雨》
天气特点
北方气温下降
在我国北方地区，处暑的到来，意味着炎热的夏季已经结束，冷空气逐渐南下，若遇上暖湿气流，则会带来大风和秋雨。风雨过后，人们会感受到明显的降温，正所谓“一场秋雨一场寒”。
南方“秋老虎”
夏季的副热带高压，还未离去，“立秋处暑正当暑”，天气闷热，最高气温有时会达到 33 ℃以上，民间称之为“秋老虎”。
雷暴活动
在华南，由于低纬度的暖湿气流还比较活跃，因而产生的雷暴比其它地方多；而西南和华西地区，由于处在副热带高压边缘，加之山地的作用，雷暴的活动比较多。
处暑养生
滋阴润燥
气侯逐渐干燥，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能。吃一些苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果。
户外运动
此时秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。秋天，秋高气爽，适合户外运动。可根据个人的体质，做一些登山、慢跑、郊游等户外运动。但要多注意滋脾补筋。因为秋天筋容易克本，而肝是主筋的。
疾病预防
人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不能过凉。所以，此时节要注意防燥，饮食起居均要调剂周到。
【汉慕斯温馨提示】
处暑后太阳的紫外线辐射指数较大，亲们不要因为天凉快了就忽视防晒，被“秋老虎”伤了皮肤哦。
祝安康！
