一到夏天，小编就会囤一大堆柠檬、百香果，自制一杯百香果柠檬水，不仅可以补充水分，补充维c，最重要的是可以解暑。
除了百香果柠檬之外，小编还研究了其余几种水果冰块，把他们统统冻起来，随喝随取~
食材:
蜂蜜水、橙子、青柠。
做法:
1、将橙子和青柠切小块放入冰格中；
2、倒入蜂蜜水，冰箱冷藏一夜即可。
食材:
气泡水、小青柑。
做法:
1、将小青柑对半切块，去籽，放入冰格中；
2、加入气泡水，冰箱冷藏一夜即可。
Ps：青柠具有强酸性，可以化食、解酒、排毒、 止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。
含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。
青柠春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
食材:
蓝莓或蓝莓汁、草莓、纯净水。
蓝莓花青素爆炸应该都知道的吧!
熬夜用眼过多的租客小伙伴要多吃!
但是蓝莓太贵了一盒就25了.….
可以用这种蓝莓汁，一杯里的花青素就等于26颗蓝莓~
食材:
茉莉茶、青提。
做法:
1、青提用破壁机打均匀一些；
2、配上茉莉茶。
用这个冰块泡水，满口都是茉莉清香呀~
Ps：茉莉花茶首先茶非常的清香,是辛、甘而凉的花,有清热、解表、利湿的功用。
喝了茉莉花茶,可以清洁口腔,对于龋齿有很好的预防作用。所以，在夏天就要喝茉莉茶哦，配上青提品尝独特风味。
一天劳累工作之后，
乘上地铁、公交回到公寓之后。
打开冰箱，
配上水果冰块喝上一杯冰冰的天然饮料，
是一件多么幸福的事啊~
来找小编租房，租住在公寓，
一起度过凉爽夏日吧。
